Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Moderne faciliteter til din fitness ferie

Gratis adgang til vores moderne Fitness Center

 

På fitness ferien kan du gratis benytte vores moderne Fitness Center, med et bredt udvalg af udstyr fra Precor og TechnoGym.

 

Der er maskiner til rådighed til at træne alle muskelgrupper. Du kan træne med egen kropsvægt, med frie vægte samt i en lang række moderne maskiner. Endvidere har vi diverse konditionsmaskiner til rådighed, bl.a. cykler, stepmaskiner, løbebånd og romaskiner.

 

Efter en god træning er udstrækning også muligt på vores udstrækningsområde med foam rollers, vippebræt, elastikker og meget andet udstyr.

 

Green Team instruktørerne i Fitness Center står altid klar til at vejlede dig i hvorledes du bruger den enkelte maskine, så du får mest muligt ud af din træning.

 

Fitness Centret er for alle over 15 år. 

 

Se den fulde liste over udstyr i vores Fitness center her 

Åbningstider

 

Fitness Center er åbent dagligt kl. 08:00 – 20:00 (adgang inden kl. 19:30).

 

Husk at medbringe indendørs træningssko.

 

Fitness Center er for dig der lige er gået i gang med træningen, for dig der genoptræner efter en skade, samt for dig som er top-atlet.

Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-8539.jpg

Kig indenfor i Fitness Center

Få en hurtig rundtur i vores top-moderne Fitness Center, der er helt gratis at benytte.

 

Book din fitness ferie allerede i dag!

Der venter en fantastisk oplevelse med masser af fitness.

Gratis instruktion og sundhedstjek

 

Green Team instruktørerne i Fitness Centret står altid klar til at vejlede og guide dig igennem hvorledes du bruger den enkelte maskine, således at du får mest muligt ud af din træning. 

 

Vi tilbyder personlige instruktioner og programlægninger med en af vores kvalificerede instruktører, hvor du får tilrettelagt et program efter dine ønsker og behov. 

 

Under alle personlige træninger vil vi lave et sundhedstjek, hvor vi via flere forskellige slags målinger giver dig en anvisning på din generelle sundhedstilstand. F.eks. en Tanita måling, som måler din kropssammensætningen samt en grundig kropsholdningsanalyse, og vi måler feks. også højde, vægt, talje og overarme. 

 

Kontakt Green Team instruktørerne i Fitness Centret eller Sports Booking for booking og mere information.

Aktiviteter & Udfordringer

 

Udfordring i romaskine: Ro for at vinde eller bare for sjov. Du vil ro imod en direkte udfordrer og imens er det muligt for dig og andre at følge dysten via en TV skærm foran jer.

 

Fitness center triatlon: En god start for dig, som ikke tidligere har prøvet kræfter med triatlon, eller de, som ønsker at dyste på en ny måde. Bemærk, at vi kun arrangerer denne aktivitet, når vi får opfordringer af vores gæster - den er ikke en fast del af ugeprogrammet. Kom og tag imod udfordringen! Du tilmelder dig i fitness centret.

Holdtræning i Fitness Center

Vi tilbyder træning og undervisning i hold, hvor en instruktør giver dig både viden og motivation til at yde dit bedste.

Vægtløftning

Til dig der dyrker vægtløftning er der indrettet et seperat vægtløftningsrumrum i Fitness Centret, hvor du kan optimere dine vægtløftningsteknikker. Lokalet indeholder bl.a. to træningsplatforme.

 

 

Holdaktiviteter med fitness

Club La Santa har et stort og meget populært holdprogram med fitness gennem aerobic og funktionel træning.

group of people activing their energy with dynamic yoga class at club la santa

Yoga, Krop & Sjæl

Yoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.

Læs mere
ftbc.jpg

CrossFit træning

Vi har et lækkert Crossfit område hvor du selv kan træne, og vi tilbyder introduktionskurser til både voksne og unge (10-15 år) og afholder træningstimer for de mere erfarne.

Læs mere
instructor doing the class of body pump outdoor at club la santa

Fitness- & funktionel træning

Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.

Læs mere
All inclusive sport at Club La Santa

Cykelferie i smuk natur

Fantastisk cykelferie med masser af spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi har masser af fælles-aktiviteter og masser af cykler som du låne og køre selv.

Læs mere
Playing football at 5-a-side

Boldspil

Boldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-6195.jpg

Ketchersport

Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.

Læs mere
golf_small.jpg

Golftræning og instruktion

Træn golf på 18 hullers putting green, chipping range og driving range med TrackMan. Hver uge arrangerer vi spil på Lanzarotes to 18-hullers baner. Vi har instruktioner til både børn og voksne og afholder putting turneringer.

Læs mere
Man smiling while kayaking in a the lagoon

Udstyr til Surfing, Kajak og S.U.P

Windsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg

Svømmetræning

Forholdene til at svømmetræne er ganske enkelt sublime. Vi tilbyder hele to svømmestadions med i alt tre 50 meters bassiner. Vandet er naturligvis opvarmet.

Læs mere
girl diving with sea urchins in both hands

Dykning & Snorkling

La Santa Diving, den lokale dykkerskole, ledes af den efterhånden legendariske “dykker-Johnny”. La Santa Diving tilbyder undervisning i dykning, snorkel safari og SCUBA diving.

Læs mere
Triathlete cycling on asphalt road during IRONMAN Lanzarote 2019

Triathlon træning

Skal du lave din første Ironman? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig.

Læs mere
Young woman training in the athletic track

Atletik på atletikstadion

Masser af muligheder for at dyrke atletik på Club La Santa, både som amatør og professionel.

Læs mere
club-la-santa2015-jamesmitchell-7670.jpg

Løbetræning

Begynd dagen med morgenløbet rundt om lagunen. Deltag i løbeskolen eller i en af de mange fælles løbeaktiviteter over ugen. Der er masser af ruter og smuk natur at nyde på turen.

Læs mere
IMG_8669.jpg

Klatrerum / Bouldering

Bouldering er en klatresport, hvor du klatrer på store sten eller lave klatrevægge. Det foregår med sikkerhedsline, men der er bløde maddresser på gulvet. Vi tilbyder instruktioner til voksne og børn.

Læs mere
Se mere Se mindre