Sublime forhold til svømmetræning

Forholdene til at dyrke svømning på Club La Santa er ganske enkelt sublime, og mange svømmeklubber benytter os til træningslejr. 

 

Vi tilbyder to svømmestadions med i alt tre 50m bassiner og 8 baner i hvert bassin. Med i alt 24 baner er der altid plads til dig. Der er behørige tidstagningsure til den seriøse svømmer i begge ender af de to stadions. Vandet er naturligvis opvarmet, og vi anvender miljøvenlig energi fra solceller og undergrunden hertil.

 

Vil du svømme Open Water? Træn sikkert i roligt vand med behagelig temperatur i vores lagune. Våddragt er nødvendig i nogle sæsoner.

 

I Sports Booking låner du udstyr til både børn og voksne ganske gratis. Vi har blandt andet:

  • Speedo Aqua joggers (mavebælte)
  • Speedo boards & håndpadlere
  • Dykkermasker
  • Snorkler
  • Flippers
  • Svømmevinger til børn

 

Instruktioner og events

 

  • Gratis holdinstruktioner i svømning, både til dig der ikke kan svømme, til dig der gerne vil lære teknikken bedre og til den øvede svømmer
  • Du kan få instruktion i alle 4 svømmediscipliner
  • Gratis holdinstruktion i Open Water svømning i vores sikre lagune
  • Bliv meget bedre med et personlig træning og videooptagelser fra vores sports & science afdeling
  • Deltag i en af vores svømmeuger og dyrk din interesse sammen med ligesindede; se mere her
woman at end of north pool at club la santa

Mette Jacobsen og Club La Santa

Se og hør hvorledes tidligere verdensmester Mette Jacobsen bruger Club La Santa sammen med familien: 

 

Alle er jo glade her,- dyrker sport og har ferie i en god kombination

Mette Jacobsen

 

Bestil ferien i dag og bliv en bedre svømmer!

Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup. Har du spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.

Masser af svømmetræning

Svømning er en af vores mest populære aktiviteter, og med et stort udvalg af instruktioner er der noget til alle. Vi har svømmeinstruktion i alle 4 svømmediscipliner, for både børn og voksne samt for begyndere som øvede. Har du aldrig lært at svømme, så har du muligheden hos os. Vi har alt det fornødne udstyr,- du skal bare medbringe badetøj, briller og et smil! 

Vores instruktører er fuldt ud kvalificerede samt opdaterede om de moderne teknikker og trends, så du er sikret den bedste svømme-oplevelse.


Du kan naturligvis også svømme for dig selv. Der findes altid en ledig bane du kan benytte i en af vores tre 50 meter bassiner.

kids and green teamers enjoying a flip and fun activity

Flip'n fun for børn

Børnene lærer nye svømmefærdigheder og bliver mere trygge i vandet, samtidig med at de har det sjovt med hinanden. Der er hold for 6-10 årige samt til 11-15 årige.

woman swimming with paddles in south pools at club la santa

HIIT svømning

HIIT er en forkortelse for High Intensity Interval Training hvilket betyder højintens intervaltræning. Du får din puls op og øger dit fitnessniveau igennem svømning.

woman swimming in 50m pool at club la santa

Programsvømning

Denne aktivitet er for den let øvet og øvet svømmer, der ønsker at træne efter program. 3 forskellige programmer, der dækker 1000, 2000 og 3000 meter, bliver præsenteret sammen med tekniske punkter fra vores trænere. Hver dag vil fokusere på en anden færdighed: Fredag - Hastighed + Intervaller, Lørdag - Negative & Positive Splits, Søndag - Udholdenhed, Mandag - Instruktørens valg, Tirsdag - Åndedræt, Onsdag - Styrke og Torsdag - Teknik.

guests enjoying the water jets in the hydrotherapy pool in the wellness centre spa at club la santa

Vandskræk svømning (voksne)

Vi tilbyder undervisning for voksne der lider af vandskræk,- i trygge rammer i vores Wellness Center. Du bliver trænet i de basale teknikker mens du øger din tillid til vandet. Minimumsalder er 16 år.

Åbent vand svømning

Træner du op til din første triatlon eller svømmerace i åbent vand? Er du en erfaren åbent vand svømmer, men ønsker at forbedre din præstation? Uanset dit mål tilbyder vi tre fors-kellige sessioner i den nordlige pool og lagunen, der passer til svømmere uden erfaring med åbent vand og til dem, der ønsker at perfektionere deres teknik og færdigheder.

Vores strukturerede sessioner hjælper dig med følgende færdigheder for at gøre dig til en hurtigere og mere effektiv svømmer i åbent vand:

  • Syn og svømning mellem bøjer
  • Svømning omkring bøjer
  • Drafting
  • Ind- og udgang af vandet
  • Vejrtrækning
  • Frekvens af armtag
  • Race-strategi
  • Tips til håndtering af forskellige åbenvand forhold

Vandpolo

Vores 50 meter svømmebassiner kan også benyttes til vandpolo. Vandpolo er dog ikke en fast del af Club La Santas aktivitetsprogram, men det er naturligvis muligt for hold at spille. Kontakt vores gruppeafdeling og hør mere om mulighederne.

Events med svømning

Club La Santa arrangerer året rundt events og temauger med svømning i forskellige sammenhænge. Nedenfor ser du et lille udpluk af de førstkommende events, og du kan se alle vores planlagte svømme-events her, samt bestille plads og betale.

Der er begrænsede pladser, så ønsker du at deltage i et event, bør du købe plads allerede i dag! 

 

Swimming at Club La Santa
07/05 - 13/05 2021

Svømmeuge

Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
11/06 - 17/06 2021

Svømmeuge

Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
06/08 - 12/08 2021

Svømmeuge

Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.

Læs mere
Family Triathlon camp at Club la Santa
13/08 - 19/08 2021

Triatlon træningslejr for hele familien

Bemærk venligst, at dette er en international event. Kom og vær med sammen med Rose, Terry og deres coaching team til Familie Triatlon Camp.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
24/09 - 30/09 2021

Open Water Svømme Camp m/ SwimForTri

Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær om hvor du personligt skal sætte ind ud fra dit niveau omkring teknik, åndedræt, front crawl teknik, wetsuit fitting og meget mere.

Læs mere
Triathlon at Club La Santa
04/11 - 14/11 2021

Richard Hobson (Triliving) Volcano Triatlon Træningslejr

Bemærk venligst, at dette er en international event! Målet er at få sammensat en unik camp og løbsoplevelse.

Læs mere
International swim camp for triathletes
25/11 - 19/12 2021

International Svømmeuge for triatleter

Bemærk venligst, at dette er en internatioanl event. Tanja Slater & Stephan Vuckovic velkommer alle triatleter, hvad enten du er begynder eller ej, som gerne vil forbedre sin svømning

Læs mere
Swimming at Club La Santa
03/12 - 09/12 2021

Master's Swim Camp

Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær nye færdigheder og forstærk gamle, mens du forbedrer din svømmestil på denne Master Swim Camp. For alle niveauer.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
28/01 - 03/02 2022

Open Water Svømme Camp m/ SwimForTri

Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær om hvor du personligt skal sætte ind ud fra dit niveau omkring teknik, åndedræt, front crawl teknik, wetsuit fitting og meget mere.

Læs mere
running during long distance tri camp
25/02 - 10/03 2022

Lang Distance Triathlon Camp

Bemærk venligst, at dette er en international camp. En super camp, som vil forberede dig på løbssæsonen, og specielt IRONMAN LANZAROTE, da du vil komme ud både på svømme- og cykelruten.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
11/03 - 17/03 2022

Svømmeuge

Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.

Læs mere
Swimming at Club La Santa
18/03 - 24/03 2022

Open Water Svømme Camp m/ SwimForTri

Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær om hvor du personligt skal sætte ind ud fra dit niveau omkring teknik, åndedræt, front crawl teknik, wetsuit fitting og meget mere.

Læs mere
 

Se de øvrige aktiviteter på Club La Santa

Gå direkte til de øvrige aktiviteter du ser nedenfor, eller gå til aktivitetsoversigten.

group of people activing their energy with dynamic yoga class at club la santa

Yoga, Krop & Sjæl

Yoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.

Læs mere
woman using rings in crossfit area at club la santa

CrossFit

Vi har et lækkert Crossfit område, hvor du selv kan træne, og vi tilbyder introduktionskurser til både voksne og unge (10-15 år) og afholder træningstimer for de mere erfarne.

Læs mere
guests training on treadmills in fitness centre at club la santa

Fitness Center

Du kan træne alle muskelgrupper i vores moderne Fitness Center. Vi tilbyder intro-hold og cirkeltræning til teenagere og til seniorer, og afholder ro-konkurrencer mv.

Læs mere
green team instructor teaching les mills body pump at club la santa

Fitness- & funktionel træning

Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.

Læs mere
group of road cyclists riding up to mirador del rio from club la santa

Cykling

Spændende ruter i et smukt, kuperet og varieret landskab. Vi arrangerer fælles ture, og du kan også køre selv på en af vores mange cykler.

Læs mere
Playing football on 5-a-side at club la santa

Boldspil

Boldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.

Læs mere
woman playing tennis on centre court at club la santa

Ketchersport

Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.

Læs mere
golf instruction at driving range at club la santa

Golftræning

Træn golf på 18 hullers putting green, chipping range og driving range med TrackMan. Hver uge arrangerer vi spil på Lanzarotes to 18-hullers baner. Vi har instruktioner til både børn og voksne og afholder putting turneringer.

Læs mere
Man smiling while kayaking in a the lagoon at club la santa

Surfing, Kajak og S.U.P

Windsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.

Læs mere
Diving in Lanzarote

Dykning & Snorkling

La Santa Diving, den lokale dykkerskole, ledes af den efterhånden legendariske “dykker-Johnny”. La Santa Diving tilbyder undervisning i dykning, snorkel safari og SCUBA diving.

Læs mere
Triathlete cycling on asphalt road during IRONMAN Lanzarote 2019

Triathlon træning

Skal du lave din første Ironman? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig.

Læs mere
group running on the trails surrounding club la santa

Løbetræning

Begynd dagen med morgenløbet rundt om lagunen. Deltag i løbeskolen eller i en af de mange fælles løbeaktiviteter over ugen. Der er masser af ruter og smuk natur at nyde på turen.

Læs mere
Man climbing in bouldering room at club la santa

Klatrerum / Bouldering

Bouldering er en klatresport, hvor du klatrer på store sten eller lave klatrevægge. Det foregår ikke med sikkerhedsline, men der er bløde madresser på gulvet. Vi tilbyder instruktioner til både voksne og børn.

Læs mere

Book nu og få perfekte forhold til svømning på din næste ferie !

Udfyld felterne nedenfor og find priser og ledige lejligheder. Har I spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.

Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes

Lejlighed {{ $index +1 }}
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Se mere Se mindre