Denne side bruger cookies til trafikmåling og optimering af indhold.

Sublime forhold til svømmetræning

Forholdene til at dyrke svømning på Club La Santa er ganske enkelt sublime, og mange svømmeklubber benytter os til træningslejr. 

 

Vi tilbyder to svømmestadions med i alt tre 50m bassiner og 8 baner i hvert bassin. Med i alt 24 baner er der altid plads til dig. Der er behørige tidstagningsure til den seriøse svømmer i begge ender af de to stadions. Vandet er naturligvis opvarmet, og vi anvender miljøvenlig energi fra solceller og undergrunden hertil.

 

Vil du svømme Open Water? Træn sikkert i roligt vand med behagelig temperatur i vores lagune. Våddragt er nødvendig i nogle sæsoner.

 

I Sports Booking låner du udstyr til både børn og voksne ganske gratis. Vi har blandt andet:

  • Speedo Aqua joggers (mavebælte)
  • Speedo boards & håndpadlere
  • Dykkermasker
  • Snorkler
  • Flippers
  • Svømmevinger til børn

 

Instruktioner og events

 

  • Gratis holdinstruktioner i svømning, både til dig der ikke kan svømme, til dig der gerne vil lære teknikken bedre og til den øvede svømmer
  • Du kan få instruktion i alle 4 svømmediscipliner
  • Gratis holdinstruktion i Open Water svømning i vores sikre lagune
  • Bliv meget bedre med et personlig træning og videooptagelser fra vores sports & science afdeling
  • Deltag i en af vores svømmeuger og dyrk din interesse sammen med ligesindede; se mere her
Aktiv ferie med Mette Jakobsens svømmeuger

Mette Jacobsen og Club La Santa

Se og hør hvorledes tidligere verdensmester Mette Jacobsen bruger Club La Santa sammen med familien: 

 

Alle er jo glade her,- dyrker sport og har ferie i en god kombination

Mette Jacobsen

 

Bestil ferien i dag og bliv en bedre svømmer!

Der er afgang hver fredag fra Billund og Kastrup. Har du spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.

Masser af svømmetræning

Svømning er en af vores mest populære aktiviteter, og med et stort udvalg af instruktioner er der noget til alle. Vi har svømmeinstruktion i alle 4 svømmediscipliner, for både børn og voksne samt for begyndere som øvede. Har du aldrig lært at svømme, så har du muligheden hos os. Vi har alt det fornødne udstyr,- du skal bare medbringe badetøj, briller og et smil! 

Vores instruktører er fuldt ud kvalificerede samt opdaterede om de moderne teknikker og trends, så du er sikret den bedste svømme-oplevelse.


Du kan naturligvis også svømme for dig selv. Der findes altid en ledig bane du kan benytte i en af vores tre 50 meter bassiner.

private-lesson-swimming-main2.jpg

Crawl instruktioner

Vi har mange crawl instruktioner hver uge; til begyndere, let øvede og øvede. Endvidere tilbyder vi instruktioner i crawl-vendinger samt instruktioner med udstyr som finner og Paddles.

Woman swimming in our 50m pool

Rygcrawl for begyndere

Du lærer de grundliggende teknikker i rygcrawl, og introduktion til øvelser og teknikker med fokus på vejrtrækning og position i vandet.

Woman swimming in our 50m pool

Brystsvømning for begyndere

Bliv introduceret til de basale dele af brystsvømning. I løbet af instruktionen vil der blive gennemgået kropsposition i vandet og andre vigtige teknikker.

WK24 - MON 3318.JPG

Butterfly for begyndere

Denne time introducerer dig til de basale teknikker som er nødvendige for at svømme fly, heriblandt rytme og armtag. Fly er ikke let, så instruktionen er ikke egnet for en nybegynder i svømning.

A group looking out to sea during open water swimming training

Open Water Svømning

Bliv bedre til at svømme i åbent vand. Vi tilbyder grundliggende instruktion i en opvarmet pool. Endvidere har vi instruktioner i åbent vand til såvel begyndere og til let øvede i vores sikre lagune.

WK24 - MON 3366.JPG

Program svømning

Den erfarne svømmer har mulighed for at forbedre de tekniske aspekter i konkurrencesvømning.  Der vil være focus på at svømme med høj albue, forbedre catch fasen og få udnyttet rotationen i vandet.

Swimming in Club La Santa 50m pool

HIIT svømning

HIIT er en forkortelse for High Intensity Interval Training hvilket betyder højintens intervaltræning. Du får din puls op og øger dit fitnessniveau igennem svømning.

Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-9881.jpg

Vandskræk svømning (voksne)

Vi tilbyder undervisning for voksne der lider af vandskræk,- i trygge rammer i vores Wellness Center. Du bliver trænet i de basale teknikker mens du øger din tillid til vandet. Minimumsalder er 16 år.

Swimming personal training

Crawl instruktion for børn (6-15 år)

Vi har mange crawl instruktioner hver uge til henholdsvis begyndere og let øvede, med fokus på de basale bevægelser for begyndere og krops rotation, vejrtrækning mm. til de let øvede.

Woman swimming in our 50m pool

Brystsvømning for børn (6-15 år)

Introduktion til de basale teknikker i brystsvømning for børn. I løbet af instruktionen vil der blive gennemgået kropsposition i vandet og andre vigtige teknikker.

Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg (3)

Butterfly for børn (6-15 år)

Denne time introducerer børn til de basale teknikker som er nødvendige for at svømme fly, heriblandt rytme og armtag. Fly er ikke let, så instruktionen er ikke egnet for en nybegynder i svømning.

Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg

Program svømning for børn (10-15 år)

Denne session giver den erfarne svømmer mulighed for at fokusere på og forbedre de tekniske aspekter i konkurrencesvømning gennem svømmeprogrammer.

Woman swimming in our 50m pool

Rygcrawl for børn (6-15 år)

Dette er en begyndertime for børn, der lærer de grundliggende teknikker i rygcrawl, og får introduktion til øvelser og teknikker med fokus på vejrtrækning og position i vandet.

kids and green teamers enjoying a flip and fun activity

Flip'n fun for børn

Børnene lærer nye svømmefærdigheder og bliver mere trygge i vandet, samtidig med at de har det sjovt med hinanden. Der er hold for 6-10 årige samt til 11-15 årige.

Open Water svømning

Træner du til din første Triathlon og vil gerne blive bedre til open water svømning. Eller er du trænet og ønsker at forbedre din open water teknik? Så prøv vores tredelte open water instruktion og bliv markant bedre.

Instruktionerne foregår i vores sikre lagune, hvor vi træner følgende færdigheder:

  • Håndtere frygt og klaustrofobi som kan forekomme under en start i det vi kender som “Vaskemaskinen”
  • Navigation og evne at svømme lige mellem bøjerne
  • Hurtighed og/eller minimering af energiforbrug
  • Opretholde god rytme og fremdrift ved drejninger omkring bøjer
  • Effektiv våddragt svømning, gennem tilpasning af dine svømmetag, så de arbejder med - og ikke mod - dragtens gummibelægning
  • Strategi til forskellige open water forhold, såvel teknisk som mentalt

Du får kontinuerligt et personlig feedback på dine færdigheder, så du kan træne videre hjemme, evt. i swimmingpool, hvis du ikke har adgang til open water forhold.



Vandpolo

Vores 50 meter svømmebassiner kan også benyttes til vandpolo. Vandpolo er dog ikke en fast del af Club La Santas aktivitetsprogram, men det er naturligvis muligt for hold at spille. Kontakt Sports Booking og hør mere om mulighederne.

Events med svømning

Club La Santa arrangerer året rundt events og temauger med svømning i forskellige sammenhænge. Nedenfor ser du et lille udpluk af de førstkommende events, og du kan se alle vores planlagte svømme-events her, samt bestille plads og betale.

Der er begrænsede pladser, så ønsker du at deltage i et event, bør du købe plads allerede i dag! 

 

 

Se de øvrige aktiviteter på Club La Santa

Gå direkte til de øvrige aktiviteter du ser nedenfor, eller gå til aktivitetsoversigten.

Triathlete cycling on asphalt road during IRONMAN Lanzarote 2019

Triathlon træning

Skal du lave din første Ironman eller anden form for Triathlon? Eller har du bare lyst til at træne sammen med andre? Her har du alle muligheder. Vi dækker alle distancer og har fantastiske instruktører der kan guide og undervise dig alt efter behov.

Læs mere
club-la-santa2015-jamesmitchell-7670.jpg

Løbetræning

Begynd dagen sammen med vores Green Team og mange gæster i morgenløbet rundt om lagunen. Deltag i løbeskolen eller i en af de mange fælles løbeaktiviteter over ugen. Der er masser af ruter og smuk natur at nyde på turen.

Læs mere
instructor doing the class of body pump outdoor at club la santa

Fitness- & funktionel træning

Club La Santa tilbyder den ultimative fitness ferie, med masser af fitness, dans og funktionel træning i hold, ledet af kvalificerede og inspirerende instruktører.

Læs mere
Playing football at 5-a-side

Boldspil

Boldspil i bred forstand er meget populært og vores ugeprogram byder på mange aktiviteter. Faciliteterne er gode nok til de bedste, og vi har ofte besøg af tophold der benytter os til træningsophold inden sæsonstart.

Læs mere
group of people activing their energy with dynamic yoga class at club la santa

Yoga, Krop & Sjæl

Yoga bliver mere og mere populært - også på Club La Santa, og til blid musik, med udsigt til vulkaner og havet bliver du guided af vores dygtige instruktører. Prøv også vores hold med udstrækning, massage og restitution.

Læs mere
Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-6195.jpg

Ketchersport

Er du vild med ketchersport i din ferie, så er Club La Santa stedet. Vi har faciliteter og udstyr i topkvalitet, så du kan boltre dig med tennis, padeltennis, beachtennis, bordtennis, skumtennis, badminton og squash.

Læs mere
girl diving with sea urchins in both hands

Dykning & Snorkling

La Santa Diving, den lokale dykkerskole, ledes af den efterhånden legendariske “dykker-Johnny”. La Santa Diving tilbyder undervisning i dykning, snorkel safari og SCUBA diving.

Læs mere
Man smiling while kayaking in a the lagoon

Udstyr til Surfing, Kajak og S.U.P

Windsurf under sikre forhold i en smuk aflukket lagune, og tag en tur i kajak eller på Stand Up Paddle board. Vi har udstyr til både børn og voksne, begyndere og øvede, som du kan låne.

Book nu og få perfekte forhold til svømning på din næste ferie !

Udfyld felterne nedenfor og find priser og ledige lejligheder. Har I spørgsmål, sidder vi klar ved telefonen på 76 500 400.

Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes

Lejlighed {{ $index +1 }}
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Felt skal udfyldes
Se mere Se mindre