YOGA FOR
KROP OG SIND
En ferie på Club La Santa er ikke kun godt for kroppen – det er også godt for sindet. Yogaferie på Club La Santa giver dig de optimale muligheder for at kombinere fysiske udfoldelser med åndelig fordybelse.
Du kan deltage i flere meditative afspændingsaktiviteter hver eneste dag. Nyd den afslappede musik og udsigten ud over havet og vulkanerne, mens du bliver guidet gennem yogastillinger, åndedrætsøvelser og meditation.
Aktiviteterne finder sted i de bedste, nyeste og mest moderne faciliteter til både store og små hold. Det meste er helt gratis at deltage i - vi kalder det “all sport inclusive”.
AKTIVITETER MED
YOGA OG MEDITATION
Du kan deltage i mange aktiviteter med fokus på selvmassage, udstrækning og restitution. Disse aktiviteter indeholder elementer af yoga og meditation, så du føler dig afslappet i krop, sind og sjæl, klar til din næste aktivitet.
Morgen meditation
Få en rolig start på dagen med en guidet meditation. Du kan både sidde op eller ligge ned, og du vil forlade timen med ro i kroppen og masser af energi til resten af dagen.