Instrucciones personales
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CrossFit
Clases
CrossFit Taster - Esta clase presenta 1 de los 9 movimientos básicos de CrossFit y termina con un entrenamiento corto que incluye algunos de los movimientos aprendidos en la clase.
CrossFit Conditioning - Esta clase implica un entrenamiento CrossFit más largo que se adapta a todos los niveles de condición física y habilidad.
CrossFit Experienced - Solo para personas con experiencia en CrossFit. Se espera que conozca los movimientos sin necesidad de que le enseñen.
La seguridad
CrossFit es un deporte que implica riesgos cuando los movimientos no se realizan con la técnica correcta. Si es nuevo en CrossFit o suele sufrir lesiones, pruebe una de nuestras clases introductorias o reserve una clase Personal con nuestros entrenadores de CrossFit.
Si tiene alguna pregunta, no dude en contactar en Sports Booking.
Atletismo en el estadio
Tanto si eres aficionado como profesional, en el Estadio Club La Santa podrás practicar casi todas las disciplinas de pista y campo atlético.
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Ciclismo
Grandes rutas en bicicleta con magníficas vistas de un paisaje hermoso, montañoso y variado. Atravesará pueblos, pasará por viñedos, entre volcanes y junto al océano.
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Aeróbico y Entrenamiento Funcional
El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.
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Deportes de Raqueta
Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.
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Gimnasio
Nuestro gimnasio está completamente equipado con equipos cardiovasculares de alta gama, máquinas de levantamiento de pesas y pesas libres.
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Natación y Entrenamiento de Natación
Disponemos de tres piscinas climatizadas de 50 metros y ofrecemos un programa completo de instrucciones de natación y sesiones de entrenamiento para todas las habilidades y edades (6 años +).
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Sala de búlder
Esta es la escalada en roca reducida a lo esencial. Dejar atrás cuerdas y arneses y simplemente usar zapatos para escalar y una bolsa de tiza sobre las alfombras de seguridad.
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Windsurf, Kayak y SUP
Aprende a hacer windsurf en condiciones seguras en nuestra hermosa laguna aislada o haz una vuelta en kayak o en una tabla de Stand-Up Paddle (SUP).
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