Sie trainieren für Ihren ersten Triathlon oder möchten sich einfach im Freiwasserschwimmen verbessern? Oder Sie haben bereits Erfahrungen und möchten Ihre Technik verbessern? Besuchen Sie unseren Freiwasser-Schwimmkursus und erleben eine deutliche Verbesserung Ihrer Fähigkeiten. Die Kurse finden in der sicheren Lagune statt, wo folgende Themen im Fokus stehen werden:

• Umgang mit Angst und Klaustrophobie zum Start eines Rennens, auch als „Waschmaschine“ bekannt
• Navigation und Schwimmen zwischen den Wellen
• Geschwindigkeit und/oder Minimierung des Energieverbrauchs
• Einhaltung von Rhythmus und Antrieb durch Drehungen um die Wellen
• Effektives Schwimmen mit Neoprenanzug durch Anpassung der Schwimmzüge, so dass diese mit und nicht gegen den Gummibelag arbeiten
• Strategien für verschiedene Freiwasser-Situationen, sowohl in technischer als auch in mentaler Hinsicht

Sie bekommen ein persönliches Feedback zu Ihren Fähigkeiten, damit Sie das Erlernte zu Hause in einem Schwimmbecken – falls keine Möglichkeit für Freiwasserschwimmen besteht – weiter ausbauen können.