Power Boost Camp 2022

21. - 28. oktober 2022

Tag med team Powerhouse til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og træningsmotivation.

Vi tror vi på at motion og sociale relationer er med til at skabe de bedste vilkår for en sund og balanceret livsstil. En livsstil som holder stressen og udbrændtheden for døren og I stedet gør dig stærk og giver dig mere overskud og glæde i hverdagen, så du kan forblive sund og stærk hele livet.

På PowerBoost Campen vil team Powerhouse inspirere dig, motivere dig, udfordre dig, få dig til at svede, slappe af og vigtigst af alt få dig til at grine.

#createahappieryou #trainingwithdedication #inhalepositivity


PowerBoost Camp 2022 på Club La Santa


PowerBoost Camp er 7 dages aktiv ferie i solen på Club La Santa Lanzarote. Vi har sammensat et inspirerende program med masser varieret aktiviteter og træning hver dag.

Det erfarne og kompetente instruktørteam vil undervise dig I alt fra TRX suspension træning, Reformer/Pilates, Dans, Barrefusion, Soma Move mobilitetstræning, Bodyflow, Ariel/Yoga, Burn&Build, Mindfulness.

Derudover vil der være Cykelture på Mountainbike, Kajak, Stand Paddleboard/SUP, Paddleboard Tennis, Løb og Aquatræning samt inspirerende foredrag.

Du får yderligere fri adgang til Club La Santas mere end 40 træningsfaciliteter, men kan også vælge at slappe af i solen ved poolen.

Der er mulighed for at bo i Club La Santas arkitekttegnede luksus-suiter med havudsigt og terrasse, men du kan selvfølgelig frit vælge den lejlighedskategori du ønsker.

Hvis du rejser alene, men ønsker at bo sammen med en anden, kan dette arrangeres. Se mere her nedenfor. 

Inkluderet i prisen er fly, lejlighed, deltagergebyr samt Goodiebag værdi ca. kr. 1.000,- med T-shirt, taske og forskellige andre spændende produkter.



Tilmeld dig PowerBoost Camp 2022 via formularen i bunden af denne side


Vi glæder os til at se jer på Club La Santa til efteråret.

Program for ugen

Fredag
17.00 - 18.00 Velkomst - Boost Camp - The Lawn 
18.00 - 19.00 Social Juicebar - Pool Bar  (Egen betaling)


Lørdag

09.00 - 10.00 Power Pilates - The lawn
10.00 - 11.00 Power Burn - The Lawn 
11.00 - 12.00 Mobility - The Lawn 
16.00 - 17.00 Padel Tennis Turnering 
21.00 - 21.30 Stretch & Relax 


Søndag
07.30 - 08.00 Løb - Stadion
10.00 - 11.00 Burn & Build - Stadion 
11.00 - 12.00 Core Workout- Laguna
16.00 - 17.00 Power Reformer - Laguna
17.00 - 17.30 Aqua - North Pool
19.00    Fælles middag - Amendoa, La Santa by (Egen betaling)

Mandag
07.00 - 08.00 Yogaflow 
10.00 - 11.00 Power Burn - The Lawn
11.00 - 12.00 Power Barre - The Lawn
12.00 - 13.00 TRX - Stadion
16.00 - 17.00 Kajak & SUP 

Tirsdag
07.30 - 08.00 Aqua - South Pool
10.00 - 11.00 Burn & Build - Stadion
11.00 - 12.00 Soma Move - Laguna
13.00 - 14.00 Power Reformer Aerial Yoga - Laguna
16.00 - 17.00 TRX Tabata - Stadion
19.00 - 20.00 Padel Tennis Turnering 

Onsdag
07.30 - 08.00 Løb - Stadion
09.00 - 10.00 Power Reformer - Laguna
10.00 - 11.00 Dance - Laguna 
11.00 - 12.00 Yoga & Stretch - Laguna
16.00 - 17.30 MTB tur - Cykelcenter 

Torsdag
07.30 - 08.30 Power Walk + Træning i det fri
10.00 - 11.00 Power Boxing - Laguna
11.00 - 12.00 Strong Body - Laguna 
16.00 - 17.00 Afslutning - Laguna
19.00    Fælles middag - Pool Bar (Egen betaling)

Tor Andersen

er medejer af og stifter af træningsstudierne Powerhouse Cph på Østerbro og Frederiksberg i København. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne - BODYSTEP®, CXWORX®, BODYFLOW®.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver elev til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

Jan Svensson

har mere end 20 års undervisningserfaring inden for mange forskellige grene i forhold til træning. Herunder de fleste typer af dans, muskeltræning og konditionstræning som TRX, Reformer, Barrefusion, Soma Move m.m.

Derudover er han også medejer af træningsstudierne Powerhouse Cph, hvor han udover at undervise hold og personlig træning, har motiveret adskillelige mennesker igennem årene på de popuære Powerhouse træning og motivations Bootcamps, til at tabe sig, blive stærkere samt skabe nye sunde og energigivende vaner.

Jan er kendt for sit nærvær, energi og sit gode humør og kan få alle til at smide hæmningerne og kontrollen

Se mere på www.powerhousecph.dk

 

Rikke Holm

Rikke brænder for at motivere mennesker og hjælpe dem med at indfri deres drømme. Som både holdinstruktør og personlig træner coacher hun i alt fra styrketræning, løb, yoga, reformer, trx, efterfødsel og Les Mills hold. Mange års erfaring gør Rikke til en professionel og sikker underviser med blik for hver enkelt deltager.

Rikke er også uddannet mindfulness instruktør og life coach.

Josh Bray

Josh har engelske rødder og kommer oprindeligt fra Bristol men har boet i København i 5 år. Josh har en baggrund inden for sport og er uddannet Fitness Instruktør, Personlig Træner og Holdunderviser.

Han underviser i det meste - lige fra Puls og styrkebasserede timer til Reformer og mere mobilitetsfokuseret undervisning.

Josh har en filosofi om at ”føler du dig øm i dag vil du føle dig stærk i morgen” og på hans timer vil du blive udfordret gennem varieret øvelsesprogram.

 

BOOK HER

Du kan vælge at bo i enten Club La Santa Comfort 1 lejligheder, Comfort 1 View lejligheder, Suite 1 Seaview eller Suite 2 Seaview.

Du kan bestille din rejse ved at udfylde formularen her nedenfor.
 

Husk navn, telefonnummer, adresse og e-mail på alle deltagerne, hvis du skal booke flere personer i samme bestilling.
 
Rejser du alene men ønsker at bo sammen med anden, kan Club La Santa arrangere dette for dig. Du betaler da prisen ved 2 personer i en Comfort 1 lejlighed.


Lejligheder:


Comfort 1:                  1 soveværelse, opredning i stuen og 1 badeværelse

Comfort 1 View          1 soveværelse, opredning i stuen og 1 badeværelse og udsigt

Suite 1 Seaview:        1 soveværelse, opredning i stuen og 2 badeværelser og udsigt

Suite 2  Seaview:       2 soveværelser, opredning i stuen og 2 badeværelser og udsigt

 


Nedenstående pris er pr. person - inkl. fly, bagage, mad ombord, transfer, ophold i lejlighed på Club La Santa, deltagelse i eventen og All sport inclusive.

 

Comfort 1:
v. 3 voksne: kr. 8.995,-
v. 2 voksne: kr. 10.395,-
v. 1 voksne: kr. 14.595,-

Comfort View 1:
v. 3 voksne: kr. 9.795,-
v. 2 voksne: kr. 11.595,-
v. 1 voksne: kr. 16.995,-

Suite 1 Seaview:
v. 3 voksne: kr. 11.395,-
v. 2 voksne: kr. 14.095,-
v. 1 voksne: kr. 21.995,-

Suite 2 Seaview:
v. 6 voksne: kr. 9.695,-
v. 5 voksne: kr. 10.495,-
v. 4 voksne: kr. 11.595,-
v. 3 voksne: kr. 13.395,-
v. 2 voksne: kr. 16.995,-

Rejsedeltager 2

Rejsedeltager 3

Textfield

Rejsedeltager 4

Rejsedeltager 5

Rejsedeltager 6








Har du en besked i forbindelse med rejsen eller vil du tilføje yderligere deltagere, kan du anvende tekstfeltet her.
}
Se mere Se mindre