PILATESUGE
MED EMMA GIBBINS

International event. 

OM EVENTET

Emma vil tage dig med på en rejse rundt i Pilatesverdenen. Ugen tilbyder 2-3 sessioner om dagen inklusive timer i Mat Pilates og Pilates Reformer plus bonussessioner i Aerial og SUP Pilates.

Timerne er velegnede til både begynder- og mellemniveauer med muligheder, ændringer og fremskridt, der passer til alle.

Der vil være stort fokus på tilpasning, vejrtrækning, koncentration, kontrol, præcision og flow for at bringe dit sind og din krop sammen.

Ved udgangen af ugen bliver hele din krop stærkere og mere fleksibel med forbedret muskulær balance og kontrol. Du vil føle dig mere fokuseret og klar til at erobre verden!

Kommende events

28.04 - 04.05.2023
Pilatesuge med Emma Gibbins (€70.00)
€70.00 Tilmeld

03.11 - 09.11.2023
Pilatesuge med Emma Gibbins (€70.00)
€70.00 Tilmeld

FORELØBIGT PROGRAM

Fredag
16.00 - 17.00
Welcome Pilates
17.15 - 18.30
Welcome Reformer

Lørdag
10.00 - 11.15
Reformer – Legs & Glutes
11.30 - 12.30
Pilates – Balls & Rollers

Søndag
10.00 - 11.15
Reformer – Upper Body Blast
11.30 - 12.30
Posture Pilates
16.00 - 17.00
SUP Pilates

Tirsdag
16.00 - 17.00
Trigger Point Pilates
17.15 - 18.30
Reformer – Full Body Flow
09.30 - 10.45
Reformer Core
11.00 - 12.00
Pilates Mobility

Onsdag
14.30 - 15.30
Pilates Flow
15.45 - 16.45
Reformer Stretch
17.00 - 18.00
Aerial Pilates

Torsdag 
09.30 - 10.45
Reformer Favourites
11.00 - 12.00
Pilates Mat Favourites

MØD INSTRUKTØREN

MØD INSTRUKTØREN

Emma Gibbins
har arbejdet i fitnessbranchen i næsten 20 år som personlig træner, gruppetræningsinstruktør samt pilates og yogalærer. Hun har også en grad i sportsterapi, der giver hende en grundig viden om anatomi, fysiologi og sportsskader, som hun anvender på alle sine klasser. Hun har arbejdet på Club La Santa i over 14 år og kørt pilates uger siden 2016. I løbet af den tid har hun leveret tusindvis af klasser fra Stretch til BodyCombat ™, Yoga til Zumba®, Pilates til Step og meget mere.

VÆRD AT VIDE

Prisen er 70€, og har inkluderet alle aktiviteter i programmet, samt en special event t-shirt.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Sportmedizinische Aspekte im Leistungssport

BOOK HER