FITNESS-CENTER

Trainieren Sie in unserem modernen Fitness-Center an Geräten und Gewichten von Precor und Technogym. Egal, ob Sie gerade erst anfangen, sich von einer Verletzung erholen oder Elite-Sportler sind – das Fitness-Center hat alles, was Sie brauchen.

MODERNE ANLAGEN
FÜR FITNESSURLAUB

Im Fitness-Center des Club La Santa trainieren Sie mit topmoderner Ausrüstung: Precor-Fitnessgeräte mit interaktiven Bildschirmen, Laufbänder von Woodway, Concept2-Geräte, SkiErg und vieles mehr. Das Fitness-Center ist außerdem mit allen nötigen Geräten für das Ausdauertraining ausgestattet.

Wenn Krafttraining eher Ihr Ding ist, werden Sie sich über die Auswahl an freien Gewichten und Geräten in unserem Fitness-Studio freuen. Sie können mit Kurz- und Langhanteln trainieren oder eines von zahlreichen Precor-Geräten wählen. Unsere erstklassigen Fitnessgeräte sind perfekt für Einsteiger. In unserem CrossFit-Außenbereich finden Sie olympische Langhanteln, Kettlebells und Medizinbälle.

Unsere Green Team Trainer im Fitness-Center sind immer da, um Ihnen zu helfen und Ihnen Tipps zur Optimierung Ihres Workouts zu geben.

SERVICES IM FITNESS-CENTER

UNSER FITNESS-CENTER

GUT ZU WISSEN

GUT ZU WISSEN

Öffnungszeiten: Täglich von 08:00 bis 19:00 Uhr. Letzter Einlass um 18:30 Uhr.

 Sie müssen mindestens 15 Jahre alt sein, um das Fitness-Center allein zu nutzen. Kinder im Alter von 13 und 14 Jahren können die Anlage mit einem Erwachsenen nutzen, nachdem diese ein Formular beim Sports Booking unterschrieben haben.

Wir bitten Sie, ein T-Shirt und Turnschuhe zu tragen, wenn Sie im Fitness-Center trainieren.

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Funktionstraining Funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität und Verwendung von Geräten und Körpergewicht, um Sie maximal zu fordern. Hier verbessern Sie Kraft und Fitness schneller als in jedem anderen Training.

Pilates

Pilates Pilates ist gelenkschonende Übungen durch Muskelkraft und Ausdauer. Es fokusiert richtige Ausrichtung der Körperhaltung und Stärkung des Lendenbereiches und Muskelgleichgewichts.

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Morgengymnastik Jeden Morgen um 8:00 Uhr starten wir mit der klassischen Club La Santa Morgengymnastik in den Tag. Hier nehmen täglich viele gut gelaunte Gäste teil.

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Zirkeltraining für senioren Sie verbessern Mobil-ität, Kraft und Flexibilität. Egal, ob Sie ein erfahrenes Mitglied im Fitness-studio oder Neuling sind, nutzen Sie die Vorteile des Trainings in der Gruppe und unsere Sanocircle-Geräte.

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Fitness reformer

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Liit

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Sh'bam™ Ein unterhaltsames, energiegeladenes Tanztraining für alle Niveaus. Verschiedene Tanzstile und Musikgenres – Sh´bam hat alles. Come as you are - leave as a star!

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Schnellere erholung Ein „Wohlfühl“-Kurs, perfekt für Menschen, die ihre Erholung durch Bewegung beschleunigen möchten. Der Kurs ist in zwei Abschnitte unterteilt, so dass sowohl der Ober- als auch der Unterkörper durch Übungen bewegt werden.

Kraftdreikampf (powerliftning)

Kraftdreikampf (powerliftning) Indem Sie sich auf Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken konzentrieren, bekommen Sie ein individuelles Feedback, um Ihre Bewegungen zu verbessern und sicherzustellen, , dass Sie eine effiziente Technik für maximale Ergebnisse haben.

Olympische gewichtheben

Olympische gewichtheben In Kursen mit geringer Teilnehmerzahl, lernen Sie entweder das Snatch oder das Clean and Jerk. Sie erhalten individuelles Feedback, um Ihre Technik für maximale Ergebnisse zu verbessern.

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