GIMNASIA MATUTINA

Arranca el día las 08:00 con nuestra famosa gimnasia matutina.

UNA MANERA FANTÁSTICA
DE COMENZAR EL DÍA

A todos nuestros huéspedes les encanta la gimnasia matutina, independientemente de su edad. Para algunos será la primera vez, y para otros es una larga tradición que no se puede perder. Empieza el día de la mejor manera con un poco de ejercicio ligero junto a los otros huéspedes.   
 
La gimnasia matutina dura alrededor de 20 minutos, y luego tendrás todo el día para hacer lo que quieras: correr o dar un paseo por el estadio o la laguna, salir a dar un paseo en bici o lo que te apetezca. 

Padel 1
Padel 2
Padel 3
Padel 4

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Deep water aqua Serás equipado con un cinturón y un juego de pesas flotantes para esta divertida clase de fitness. Esta clase es una gran actividad cardiovascular y de fuerza sin impacto para todos los niveles.

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Baile de salón Te enseñará los pasos de cha cha cha, jive, valse y samba, al mismo tiempo que te diviertes haciendo unos ejercicios muy efectivos. Todo acompañado por música moderna y sin necesitar pareja.

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Body toning Este entrenamiento de cuerpo completo fortalecerás y tonificarás todo tu cuerpo. Puedes usar pesas, placas de pesas, bandas de resistencia y/o bancos de pasos según la elección del instructor.

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Trampoline fitness Esta es una clase divertida y dinámica en la que realizarás un entrenamiento de cuerpo completo en un trampolín de fitness.

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Fitness reformer Usando las máquinas reformer, combinarás movimientos dinámicos y funcionales para crear un entrenamiento de cuerpo completo que trabajará con fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio

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