CrossFit

Im Club La Santa finden Sie die perfekten Voraussetzungen für Ihr CrossFit Training. Der brandneue CrossFit-Bereich ist voll ausgestattet mit Sandsäcken, Kettlebells, Wallballs, Slamballs, Langhanteln, Kurzhanteln, Hantelscheiben, Plyo-Boxen, Stangen, Ringen, Seilen und vielem mehr. Unsere erfahrenen CrossFit-Trainer bieten täglich Kurse für Anfänger bis hin zu erfahrenen Athleten unter dem sonnigen blauen Himmel von Lanzarote an.

Unterricht

Einführung in CrossFit – Sie werden in eine der neun Grundbewegungen eingeführt und enden mit einem kurzem Training mit den gelernten Bewegungen.

 

CrossFit Conditioning – Dieser Unterricht beinhaltet ein längeres CrossFit Training, das an alle Fitness- und Fertigkeitsniveaus angepasst werden kann.

 

CrossFit Experienced – Nur für CrossFit-Erfahrene. Sie müssen die Bewegungsabläufe kennen, ohne dass Sie Ihnen gezeigt werden.

 

CrossFit 10-15 – Ein Anfängerkurs für Jugendliche. Es werden alle Bewegungen und Techniken gezeigt, damit alle ein sicheres Training absolvieren können.

Group of people doing CrossFit

Verbessern und perfektionieren Sie Ihr Training

Sie haben die einzigartige Möglichkeit, Ihr Training zu perfektionieren während Sie im Club La Santa sind.

Mit drei 50-Meter Becken, einer 400m-Laufbahn, Barpark, ein vollausgestattetes Fitness-Center, ein CrossFit-Bereich im Freien und einer Lagune können Sie Ihre eigenen Mini-CrossFit-Spiele kreieren und Ihren Fitnesslevel verbessern.

Sicherheit

CrossFit ist ein Sport, der Risiken birgt, wenn Bewegungen nicht mit der richtigen Technik ausgeführt werden. Haben Sie CrossFit noch nie probiert oder kein geübter Athlet sind, dann nehmen Sie bitte an unseren Einführungskursen teil oder buchen ein persönliches Training mit einem unserer CrossFit-Trainer.


Haben Sie Fragen dazu? Zögern Sie bitte nicht, uns im Sports Booking darauf anzusprechen.

 

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Hier weitere Aktivitäten im Club La Santa

guests warming up in yoga flow class on volcano at club la santa

Yoga, Körper & Seele

Yoga wird immer beliebter – auch im Club La Santa. Zu sanfter Musik werden Sie von unseren Trainern bei den Übungen unterstützt. Probieren Sie auch Dehnübungen, Massagen oder Entspannung aus.

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woman lifting dumbbells in fitness centre at club la santa

Fitness Center

Unser Fitness Centre ist voll ausgestattet mit erstklassigen Cardio-Geräten, Geräten zum Krafttraining und Hanteln.

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green team instructor teaching les mills body pump at club la santa

Fitness & Funktionstraining

Im Club La Santa können Sie den ultimativen Fitnessurlaub genießen und an Kursen für Aerobic, Tanz und funktionellem Training unter der Leitung erfahrener Trainer teilnehmen.

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Young woman training on the athletics track at club la santa

Leichtathletik im Stadion

Egal ob Amateur oder Profi – Club La Santa bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten im Bereich Leichtathletik

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woman playing tennis on centre court at club la santa

Racketsport

Wenn Sie gerne Racketsport spielen, sind Sie im Club La Santa genau richtig. Bei uns finden Sie hochwertige Anlagen und Ausrüstung für Tennis, Padel Tennis, Beachtennis, Tischtennis, Softball, Badminton und Squash.

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club la santa south pools

Schwimmen & Schwimmkurse

Wir haben drei beheizte 50m-Becken mit insgesamt 24 Schwimmbahnen. Wir bieten ein komplettes Programm an Schwimmkursen und Traingingssessions für alle Niveaus und Altersgruppen (ab 6 Jahren) an.

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group of road cyclists riding up to mirador del rio from club la santa

Fahrradurlaub in traumhafter Natur

Toller Fahrradurlaub mit vielen spannenden Strecken durch eine wunderschöne, hügelige und abwechslungsreiche Landschaft.

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Diving in Lanzarote

Tauchen & Schnorcheln

La Santa Diving, die örtliche Tauchschule, wird von dem mittlerweile berühmten „Taucher Johnny” geleitet. La Santa Diving bietet Tauchkurse, Schnorchel-Safaris und SCUBA-Diving-Kurse an.

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