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CROSSFIT
IM CLUB LA SANTA

Der Club La Santa bietet fantastische Bedingungen für Crossfit-Training, in einem komplett ausgestatteten Außenbereich mit allem, was das Crossfit-Herz begehrt.

ALLEINE ODER
MIT TRAINER 

Sie können entweder allein trainieren oder an einer der vielen Team-Aktivitäten mit unseren erfahrenen Crossfit-Trainern teilnehmen – egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits erfahren sind. Der Außenbereich ist mit Sandsäcken, Kettlebells, Wall- und Slamballs, Langhanteln, Kurzhanteln, Hantelscheiben, Plyoboxen, Klimmzugstangen, Ringen, Seilen, Rudermaschinen, BikeErg-Heimtrainern und vielem mehr ausgestattet.

Wir empfehlen Ihnen, an einer Team-Aktivität teilzunehmen um Verletzungen durch eine falsche Technik vorzubeugen und Ihre Fähigkeiten und Leistung zu verbessern. 

CROSSFIT
FÜR JEDEN

Nehmen Sie an einer der zahlreichen Teamaktivitäten mit erfahrenen Crossfit-Trainern teil, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet sind.

Einführung in Crossfit

We introduce you to one of the 9 fundamental movements in Crossfit and we finish with a short workout so that you can put it into practice.

Crossfit Konditionierung

You'll be guided through a longer Crossfit workout that can be adapted to all fitness and skill levels.

Crossfit Erfahrene

An advanced Crossfit session, for those with lots of experience. You must already be familiar with the main movements to join.

Crossfit Team WOD

Crossfit 10-15

A beginner’s class for teenagers. We’ll introduce you to all movements and techniques and you’ll learn about how to make sure you and others are safe.

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