Les Mills BODYBALANCE™, BODYCOMBAT™, BODYJAM™ y BODYPUMP™

Los programas de Les Mills se originaron en Auckland, Nueva Zelanda en 1968. Todo comenzó como un pequeño gimnasio familiar y se ha convertido en una tribu de más de 140.000 instructores y 20.000 clubes en todo el mundo. Las clases reúnen la mejor música, movimientos e instructores para crear una experiencia de acondicionamiento físico que cambia la vida respaldada por la ciencia.

 

Aquí en Club La Santa ofrecemos clases de BODYBALANCE ™, BODYCOMBAT ™, BODYJAM ™ y BODYPUMP ™ (sujeto a cambios). La combinación de música increíble, grandes movimientos, instructores motivadores y vistas espectaculares, realmente hace que estas clases sean imperdibles durante su estancia. Ya sea que quieras mejorar su flexibilidad, fuerza, aptitud cardiovascular o simplemente divertirte, aquí tenemos algo para ti.

  • Un montón de clases con el entrenamiento Les Mills y otras formas de entrenamiento funcional cada semana

  • Todas las clases de Les Mills, como la mayor parte del resto de actividades, son completamente gratis. Lo denominamos «todos los deportes incluidos»

  • Celebramos semanas temáticas y eventos durante todo el año que incluyen pilates y clases de aerobic

woman reaching arms to the sky in a BodyBalance pose in a class at club La santa

BODYBALANCE™

BODYBALANCE™ es una clase basada en yoga que mejorará su mente, cuerpo y vida. Utiliza movimientos de yoga simples, incorpora elementos de Tai Chi y Pilates y se enfoca en la respiración, acompañada de una banda sonora inspiradora. Estirarás y fortalecerás todo tu cuerpo para dejarte sintiéndote, tranquilo, centrado y relajado.

Les Mills BODYPUMP at Club La Santa

BODYPUMP™

BODYPUMP™ es la clase de barra original e ideal para cualquiera que quiera estar delgado, tonificado y en forma. Utiliza pesos ligeros a moderados con muchas repeticiones, para darle un entrenamiento corporal total. Los movimientos respaldados científicamente y las melodías increíbles te ayudarán a lograr mucho más de lo que lograrías por tu cuenta.

Les Mills BODYCOMBAT, Club La Santa

BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT™ es un entrenamiento sin contacto de alta energía, inspirado en las artes marciales. Patearás y golpearás para ponerte en forma, ejercitarás las piernas, tonificarás los brazos, la espalda y los hombros y fortalecerás el core. Hay opciones para que puedas trabajar a tu propio nivel y ponerte en forma, rápido y fuerte a una velocidad impresionante.

Dance class on the volcano at club la santa

BODYJAM™

BODYJAM™ es la combinación definitiva de música y danza. Si quieres bailar, no hay nada igual. House, Hip-hop, Drum 'n' Bass, Trap y todos los estilos de música electrónica de baile. ¡Estarás tan ocupado bailando que ni siquiera te darás cuenta de que estás haciendo un entrenamiento espectacular y quemando una gran cantidad de calorías!

 

Reserva tus próximas vacaciones deportivas ya.

Te espera una experiencia fantástica con entrenamiento funcional bajo el sol de Lanzarote. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos en el +34 928 59 99 95

Eventos y semanas temáticas

 

El Club La Santa organiza eventos y semanas temáticas durante todo el año, incluyendo pilates y entrenamiento funcional. Aquí puedes ver una selección de los próximos eventos.

 

Puedes ver todos los eventos planificados y también reservarlos y pagar.

 

Las plazas son limitadas, así que si quieres participar en un evento, ¡deberías reservar tu plaza ya!

Clases individuales

 

Recibe una clase individual de uno de nuestros competentes instructores y aprovecha tus vacaciones fitness en el Club La Santa.

 

Infórmate más y reserva una clase en nuestro Sports Booking en el Club La Santa.

 

Ver el resto de actividades del Club La Santa

Ve directamente al resto de actividades que ves a continuación o ve a la vista general de actividades.

stretching and yoga in body balance class on 5-a-side at club la santa

Aeróbico y Entrenamiento Funcional

El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.

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woman lifting dumbbells in fitness centre at club la santa

Gimnasio

Nuestro gimnasio está completamente equipado con equipos cardiovasculares de alta gama, máquinas de levantamiento de pesas y pesas libres.

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guests warming up in yoga flow class on volcano at club la santa

Yoga, Cuerpo y Mente

El yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.

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group of road cyclists riding up to mirador del rio from club la santa

Ciclismo

Grandes rutas en bicicleta con magníficas vistas de un paisaje hermoso, montañoso y variado. Atravesará pueblos, pasará por viñedos, entre volcanes y junto al océano.

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Football at Club La Santa

Fútbol

Tenemos el único campo de fútbol de cesped de Lanzarote y un campo de fútbol 5-a-side más pequeño con césped artificial de la mejor calidad y aprobado para el Campeonato Mundial de la FIFA.

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woman playing tennis on centre court at club la santa

Deportes de Raqueta

Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.

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club la santa south pools

Natación y Entrenamiento de Natación

Disponemos de tres piscinas climatizadas de 50 metros y ofrecemos un programa completo de instrucciones de natación y sesiones de entrenamiento para todas las habilidades y edades (6 años +).

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Man smiling while kayaking in a the lagoon at club la santa

Windsurf, Kayak y SUP

Aprende a hacer windsurf en condiciones seguras en nuestra hermosa laguna aislada o haz una vuelta en kayak o en una tabla de Stand-Up Paddle (SUP).

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