Les Mills BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYATTACK™ y BODYBALANCE™

 

Las clases de Les Mills BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYATTACK™ og BODYBALANCE™ te llevan al límite y sacan lo mejor de ti. Naturalmente con una sonrisa motivadora en el ambiente y un destello en los ojos por parte de los instructores y demás huéspedes.

 

Toda la clase se desarrolla al aire libre, bajo el cielo abierto, con unas bellas vistas a los increíbles volcanes y al mar bravío. Como la mayor parte de las cosas en el Club La Santa, estas clases son gratuitas.

 

BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYATTACK™ og BODYBALANCE™ son algunas de las clases-concepto de «Les Mills», que fueron desarrolladas en Nueva Zelanda y que se practican en más de 13 000 gimnasios de todo el mundo.

  • Un montón de clases con el entrenamiento Les Mills y otras formas de entrenamiento funcional cada semana

  • Todas las clases de Les Mills, como la mayor parte del resto de actividades, son completamente gratis. Lo denominamos «todos los deportes incluidos»

  • Celebramos semanas temáticas y eventos durante todo el año que incluyen pilates y clases de aerobic

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BODYBALANCE™

Sostiene su base en el Yoga, dedicada a mejorar su mente, cuerpo y vida. Mediante el uso de simples movimientos de yoga e incorporando a su vez el tai chi y el pilates. La clase se centra en la respiración y estiramiento del cuerpo entero, haciéndole sentir relajado y calmado.

Les Mills BODYPUMP at Club La Santa

BODYPUMP™

BodyPump es una clase donde se trabaja con la resistencia de los grupos de músculos más grandes del cuerpo. Los ejercicios se realizan con una barra, que se carga individualmente con pesas. Las clases son fáciles de practicar y todo el mundo puede participar.

Les Mills BODYCOMBAT, Club La Santa

BODYCOMBAT™

BodyCombat es una clase inspirada en las artes marciales, que mezcla boxeo, karate, taekwondo y taichí. El entrenamiento desafía tu coordinación y condición física. Todo esto acompañado de música enérgica e inspiradora.

 

Reserva tus próximas vacaciones deportivas ya.

Te espera una experiencia fantástica con entrenamiento funcional bajo el sol de Lanzarote. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos en el +34 928 59 99 95

Eventos y semanas temáticas

 

El Club La Santa organiza eventos y semanas temáticas durante todo el año, incluyendo pilates y entrenamiento funcional. Aquí puedes ver una selección de los próximos eventos.

 

Puedes ver todos los eventos planificados y también reservarlos y pagar.

 

Las plazas son limitadas, así que si quieres participar en un evento, ¡deberías reservar tu plaza ya!

Clases individuales

 

Recibe una clase individual de uno de nuestros competentes instructores y aprovecha tus vacaciones fitness en el Club La Santa.

 

Infórmate más y reserva una clase en nuestro Sports Booking en el Club La Santa.

 

Ver el resto de actividades del Club La Santa

Ve directamente al resto de actividades que ves a continuación o ve a la vista general de actividades.

stretching and yoga in body balance class on 5-a-side at club la santa

Aeróbico y Entrenamiento Funcional

El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.

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Gimnasio

Nuestro gimnasio está completamente equipado con equipos cardiovasculares de alta gama, máquinas de levantamiento de pesas y pesas libres.

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guests warming up in yoga flow class on volcano at club la santa

Yoga, Cuerpo y Mente

El yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.

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group of road cyclists riding up to mirador del rio from club la santa

Vacaciones de ciclismo en un marco sin igual

Grandes vacaciones en bicicleta con magníficas rutas en un paisaje hermoso, montañoso y variado. Atravesará pueblos, pasará por viñedos, entre volcanes y junto al océano.

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Football at Club La Santa

Fútbol

Tenemos el único campo de fútbol de cesped de Lanzarote y un campo de fútbol 5-a-side más pequeño con césped artificial de la mejor calidad y aprobado para el Campeonato Mundial de la FIFA.

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Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-6195.jpg

Deportes de Raqueta

Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.

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Club-La-Santa2015-©JamesMitchell-7187.jpg

Natación y Entrenamiento de Natación

Las condiciones para el entrenamiento de natación en el Club La Santa son sublimes. Disponemos de tres piscinas climatizadas de 50 metros con un total de 24 calles. Ofrecemos un programa completo de instrucciones de natación y sesiones de entrenamiento durante toda la semana para todas las habilidades y edades (5 años +)

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Man smiling while kayaking in a the lagoon

Windsurf, Kayak y SUP

Aprende a hacer windsurf en condiciones seguras en nuestra hermosa laguna aislada o haz una vuelta en kayak o en una tabla de Stand-Up Paddle (SUP). Contamos con equipamiento tanto para niños como para adultos y para niveles principiantes a avanzados.

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