International Swim Camp for Triathletes
Tanja Slater & Stephan Vuckovic welcome all short or long distance athletes, whether you are a beginner or an ambitious Age-Grouper looking for those vital minutes off the swim.
Read moreCarrera a pie
Comience el día con una carrera matutina alrededor de la laguna, acompañado/a del Green Team y de otros huéspedes. Estas carreras siguen a la tradicional Gimnasia Matutina y son la mejor forma de empezar un nuevo día en Club La Santa.
Durante la semana, el Green Team organiza muchas actividades de running: entrenamientos técnicos, entrenamientos por intervalos en el estadio, carreras de montaña de 8 km y carreras "off road" de 8 y 12 km. Todas estas actividades son gratuitas y lo mejor de todos es que te dan la oportunidad de conocer a otros aficionados del running a la vez que recorres los bonitos paisajes que rodean Club La Santa.
Los alrededores de Club La Santa son perfectos para practicar la carrera a pie, gracias a su gran variedad de terrenos y superficies; puedes rodear la costa en senderos off road; suaves y seguros, o por recorridos que se adentran por volcanes con terrenos más áridos y duros. La única similitud entre todas estas rutas es que son muy seguras ya que el tráfico es mínimo.
Campo de entrenamiento gratuito
¿Le gustaría mejorar su zancada? Entonces pruebe uno de nuestros campos de entrenamiento gratuitos, en los cuales aprenderá: teoría sobre la carrera a pie, técnicas y consejos que le ayudarán a entender mejor el running.
Entrenamiento personal
Nuestro entrenamiento ha sido diseñado para atletas de todos los niveles para ayudarlos a mejorar en su técnica a la hora de correr. Con un breve estudio, creamos un programa de ejercicios personalizados de fuerza, acondicionamiento e impulso para asistir a los corredores y triatletas a mejorar su biomecánica de carrera.
También ofrecemos un servicio orientativo de running para que te familiarices con algunas de las mejores rutas de Lanzarote.
Semanas temáticas y eventos de running
Cada año, el Club La Santa organiza multitud de eventos relacionados con el running, como por ejemplo: International Running Challenge, Lanzarote Marathon, Off-road Marathon, Ridge Run, Multi Terrain 3 Stage Marathon, International Club La Santa Duathlon, Volcano Triathlon y los legendarios IRONMAN LANZAROTE y IRONMAN 70.3 LANZAROTE, que atraen tanto a corredores aficionados y de élite de todo el mundo.
A continuación, podrás ver una pequeña selección de los próximos eventos de running.
International Running Challenge
Una carrera social para niños entre 4 y 15 años - inscripción gratuita
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International Running Challenge
Cuatro carreras organizadas en cuatro días consecutivos, por diferentes superficies y distancias. Corre una, dos, o todas las carreras. 10km por carretera, 13km carrera todoterreno "ridge run", 5km por playa, vuelta de 21km.
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Open Water Swim Campw/ SwimForTri
Por favor, tenga en cuenta que el evento se impartirá en inglés. Learn how you personally should sight, about breathing patterns, front crawl technique, wetsuit fitting and race tactics for both triathletes and those racing open water competition.
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Aeróbico y Entrenamiento Funcional
El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.
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Gimnasio
Hay máquinas disponibles para entrenar todos los grupos musculares con pesas, steppers, cintas de correr, máquinas de remo, una amplia gama de máquinas de fuerza y una zona de estiramiento con rodillos de espuma, plataformas de equilibrio, gomas y otros equipos.
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Yoga, Cuerpo y Mente
El yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.
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Vacaciones de ciclismo en un marco sin igual
Vacaciones inolvidables en bicicleta con una gran cantidad de rutas interesantes en un hermoso, montañoso y variado paisaje a través de pueblos, a lo largo de los viñedos y entre los volcanes, con vistas al mar bravío.
Leer más sobre ciclismo
Deportes de Raqueta
Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.
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Deportes de Pelota
Los juegos de pelota en un sentido amplio son muy populares y nuestro programa semanal ofrece muchas actividades. Las instalaciones son buenas para los mejores, y a menudo nos visitan los mejores equipos, que nos usan como campo de entrenamiento antes del inicio de la temporada.
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Natación y Entrenamiento de Natación
Las condiciones para el entrenamiento de natación son simplemente sublimes. Ponemos a tu disposición dos centros acuáticos, con tres piscinas de 50 metros en total. El agua está climatizada.
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Surf y Kayak
Aprende a hacer windsurf con total seguridad en una hermosa laguna aislada, a hacer un viaje en kayak o surf de remo. Tenemos equipos para niños y adultos, principiantes y avanzados.
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