Volcano Triathlon Training Camp
Por favor, tenga en cuenta que el evento se impartirá en inglés. El objetivo de este campamento es ofrecer una experiencia de entrenamiento único y una experiencia de carrera realmente inigualable.
Leer másCarrera a pie
Escuela de running
Si quieres mejorar tu velocidad y técnica de running, esta actividad es para ti. Esta sesión se centra en el concepto de correr como una habilidad que requiere desarrollo técnico. Te guiaremos a través de la forma y técnica básicas de running, incorporando ejercicios de fuerza y coordinación para convertirte en un corredor mejor y sin lesiones. Esta sesión es apta para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados e incluye información teórica y ejercicios prácticos.
Instrucción personal
Para tener consejos e información más personalizada sobre tu técnica de running, puedes reservar una clase privada con uno de nuestros entrenadores de running, que te dará simulacros de carrera, ejercicios de fuerza y otros consejos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento al correr.
También ofrecemos un servicio de análisis de carrera, donde te grabaremos y analizaremos tu estilo de running. Ver más aquí.
Lee más información aquí y reserva en Sports Booking.
Volcano Triathlon
1.5 Km. Natación – 40 Km. Ciclismo – 10 Km. Carrera a pie. ¡Participa en este desafiante triatlón de distancia olímpica junto a los mejores triatletas de Europa!
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Swim Camp International para triatletas.
Por favor, tenga en cuenta que el evento se impartirá en inglés. Tanja Slater y Stephan Vuckovic dan la bienvenida a todos los atletas de corta o larga distancia, ya sean principiantes o ambiciosos Age-Grouper que busquen esos minutos vitales en la natación.
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International Running Challenge
Cuatro carreras organizadas en cuatro días consecutivos, por diferentes superficies y distancias. Corre una, dos, o todas las carreras. 10km por carretera, 13km carrera todoterreno "ridge run", 5km por playa, vuelta de 21km.
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Aeróbico y Entrenamiento Funcional
El Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.
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Gimnasio
Nuestro gimnasio está completamente equipado con equipos cardiovasculares de alta gama, máquinas de levantamiento de pesas y pesas libres.
Leer más sobre el gimnasio
Yoga, Cuerpo y Mente
El yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.
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Ciclismo
Grandes rutas en bicicleta con magníficas vistas de un paisaje hermoso, montañoso y variado. Atravesará pueblos, pasará por viñedos, entre volcanes y junto al océano.
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Deportes de Raqueta
Si te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.
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Deportes de Pelota
Los juegos de pelota en un sentido amplio son muy populares y nuestro programa semanal ofrece muchas actividades. Las instalaciones son buenas para los mejores, y a menudo nos visitan los mejores equipos, que nos usan como campo de entrenamiento antes del inicio de la temporada.
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Natación y Entrenamiento de Natación
Disponemos de tres piscinas climatizadas de 50 metros y ofrecemos un programa completo de instrucciones de natación y sesiones de entrenamiento para todas las habilidades y edades (6 años +).
Leer más sobre natación
Windsurf, Kayak y SUP
Aprende a hacer windsurf en condiciones seguras en nuestra hermosa laguna aislada o haz una vuelta en kayak o en una tabla de Stand-Up Paddle (SUP).
Leer más sobre surf, kayak y SUP