¿Le gustaría mejorar su zancada? Entonces pruebe uno de nuestros campos de entrenamiento gratuitos, en los cuales aprenderá: teoría sobre la carrera a pie, técnicas y consejos que le ayudarán a entender mejor el running.
Nuestro entrenamiento ha sido diseñado para atletas de todos los niveles para ayudarlos a mejorar en su técnica a la hora de correr. Con un breve estudio, creamos un programa de ejercicios personalizados de fuerza, acondicionamiento e impulso para asistir a los corredores y triatletas a mejorar su biomecánica de carrera.
También ofrecemos un servicio orientativo de running para que te familiarices con algunas de las mejores rutas de Lanzarote.
Por favor, tenga en cuenta que el evento se impartirá en inglés. Learn how you personally should sight, about breathing patterns, front crawl technique, wetsuit fitting and race tactics for both triathletes and those racing open water competition.
Leer más1,9 Km. natación - 90,1 Km. ciclismo - 21,1 Km. carrera a pie ¡No se pierda el IRONMAN 70.3 Lanzarote que se disputa en uno de los paisajes más espectaculares de Europa!
Leer másUna carrera social para niños entre 4 y 15 años - inscripción gratuita
Leer másCuatro carreras organizadas en cuatro días consecutivos, por diferentes superficies y distancias. Corre una, dos, o todas las carreras. 10km por carretera, 13km carrera todoterreno "ridge run", 5km por playa, vuelta de 21km.
Leer másEl Club La Santa te ofrece las vacaciones fitness definitivas, con un montón de aeróbic, baile y entrenamiento funcional en equipo, dirigido por instructores cualificados e inspiradores.
Leer másHay máquinas disponibles para entrenar todos los grupos musculares con pesas, steppers, cintas de correr, máquinas de remo, una amplia gama de máquinas de fuerza y una zona de estiramiento con rodillos de espuma, plataformas de equilibrio, gomas y otros equipos.
Leer másEl yoga es cada vez más popular, también en el Club La Santa. Con música suave, vistas a los volcanes y al mar, nuestros instructores cualificados te guían. Prueba también las sesiones con estiramientos, masaje y recuperación.
Leer másVacaciones inolvidables en bicicleta con una gran cantidad de rutas interesantes en un hermoso, montañoso y variado paisaje a través de pueblos, a lo largo de los viñedos y entre los volcanes, con vistas al mar bravío.
Leer más sobre ciclismoSi te encantan los deportes de raqueta, el Club La Santa es el sitio perfecto. Contamos con instalaciones y equipamiento de la mejor calidad para que disfrutes jugando al tenis, pádel, tenis de mesa, tenis de espuma, bádminton y squash.
Leer másLos juegos de pelota en un sentido amplio son muy populares y nuestro programa semanal ofrece muchas actividades. Las instalaciones son buenas para los mejores, y a menudo nos visitan los mejores equipos, que nos usan como campo de entrenamiento antes del inicio de la temporada.
Leer másLas condiciones para el entrenamiento de natación son simplemente sublimes. Ponemos a tu disposición dos centros acuáticos, con tres piscinas de 50 metros en total. El agua está climatizada.
Leer másAprende a hacer windsurf con total seguridad en una hermosa laguna aislada, a hacer un viaje en kayak o surf de remo. Tenemos equipos para niños y adultos, principiantes y avanzados.
Leer más
