SPRING TRIATHLON CAMP

Internationalt event

OM EVENTET

Club La Santa og Joe Beer er gået sammen om at lave en struktureret træningsuge målrettet mod triatleter, der arbejder hen imod specifikke afstande. Dette er det perfekte springbræt for din 2023 sæson.  

Vi vil bruge 50-meter poolen, stille afsidesliggende veje, velholdte løberuter og off road ruter, der dækker flere forskellige overflader og terræn. Sessionerne er perfekte til atleter fra mellem- til erfarent niveau, og målet er at arbejde med hver enkelt person individuelt for at sikre, at de får den rigtige rådgivning og træning.

Eventet er ikke egnet for nybegyndere - men er rettet mod atleter, der som minimum har et par års erfaring.

Kommende events

03.02 - 09.02.2023
Spring triathlon camp (€220.00)
€220.00 Udsolgt

FORELØBIGT PROGRAM

Fredag
09:00
Velkomstmøde
10:30
Svømning 2 timer: Session m/ overfladefilming
14:00
Cykel snak: Sikkerhed og gruppeture
14:30
Cykling 1½ time i gruppe
16:00
Run off af cyklerne (30 min)
18:30
Tapas og Sangria

Lørdag
08:30
Fasted Run 1 time: Z1 Tempo
11:00
Svømning 1½ time: Teknik
14:00
Cykling 3½ time
18:30
Foredrag m/ Joe Beer

Søndag
09:00
Cykling 2 timer: Gruppe 1 + 2
Svømning 2 timer: Gruppe 3 + 4 (tempo, test)
13:00
Cykling 2 timer: Gruppe 3 + 4
Svømning 2 timer: Gruppe 1 + 2 (tempo, test)
17:30
Foredrag

Mandag
09:00
Cykling 4-6 timer med supportbil
16:00
Løb 20-30 min.: Langdist. atleter
18:00
Udstrækning

Tirsdag
09:00
Cykling 1½ time
10:45
....over til løb 30 min.
13:30
Svømning 1½ time: Teknik m/ filmning
16:00
Svømmeteori: Våddragt fitting og tips
17:15
Svømning ½ time: Open Water i lagunen
18:30
Q&A & Race briefing

Onsdag
10:30
Møde ved Cykelcentret: Race brief
11:00
Dobbel Mini triathlon (0.8k, 28k, 9k)
15:00
Cykling 1½-2 timer
19.00
Sports Café med Awards
19.30
Middag

MØD INSTRUKTØREN

MØD INSTRUKTØREN

Joe Beer
har konkurreret i adskillige events igennem 25 år, dækkende alle afstande fra sprint til Ironman - bl.a. den legendariske Hawaii Ironman. Han har undervist og skrevet i adskillige multisport magasiner igennem næsten to årtier. Hans første bog "Need To Know Triathlon" blev sendt på gaden i januar 2008 og den anden "Triathlon for the Time Crunched" vil blive publiceret i 2016. Han blev kåret til 220 ​​Magazine Coach of The Year i 2004 og han er en kvalificeret BTA Coach. Joe har været træner og underviser på events på Club La Santa i over 15 år.
Joe er ambassadør for en række top-firmaer som Science in Sport, Neuff-RED (Ventum, Stryd, deboer)  Nopinz, Forth Edge, VelotechServices, ShokBox samt Trainsmart.

VÆRD AT VIDE

Prisen for arrangementet er 220 €, hvilket inkluderer de daglige cykelture, sandwich og forfriskninger på de lange ture, en event t-shirt og en afslutningsmiddag.

Bemærk venligst at leje af cykel IKKE er inkluderet i prisen. Du kan booke din cykel for ugen på linket her. Hvis du skulle have problemer med booking af cykel, kan du kontakte os på følgende mail: bike.center@clublasanta.com 

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Sportmedizinische Aspekte im Leistungssport

Triathlon Spring Trainingscamp mit Nicole & Lothar Leder

BOOK HER