Danish
English German Spanish

LUX STUDIO
PÅ CLUB LA SANTA 

Dansk event
Dansk flag

OM EVENTET

Oplev en uge fyldt med træning, velvære og fællesskab 12. - 19. marts 2027. Glæd dig til et varieret program med alt fra yoga og styrketræning til vandreture og cykling – kombineret med gode oplevelser og masser af energi.

Glæd dig til en inspirerende uge, hvor bevægelse, fordybelse og fællesskab er i centrum. Ugen byder på en unik kombination af energifyldt træning og rolige stunder på måtten.

  • Hver dag kan du deltage i et varieret program med pulstræning, løb og cykling kombineret med yogasessioner i forskellige former samt meditation.

  • Alle sessioner bliver guidet af LUX Studios erfarne instruktører, som har fokus på teknik, kropsbevidsthed og åndedræt.

  • Gennem træningen arbejder vi med hele kroppen og viser, hvordan små justeringer i detaljerne kan gøre en stor forskel.

  • Alle kan være med – uanset niveau og erfaring, så tag familie eller venner med og del oplevelsen af en aktiv og motiverende uge i inspirerende omgivelser.

  • Booking af rejsen sker direkte via Club La Santa. Klik på tilmelding på denne side, udfyld dine oplysninger og vælg den ønskede lejlighedstype. Herefter sendes din booking videre, og du vil modtage dit rejsebevis fra Club La Santa.

Kommende events

12.03-19.03.2027
LUX Studio på Club La Santa
Tilmeld

FORELØBIGT PROGRAM

Eksempel på programmet
Fredag
Ankomst
Gåtur og rundvisning i området, så du får et godt overblik over faciliteterne og omgivelserne. Vi runder af med et glas bobler i baren.
Lørdag
Morgenyoga – en rolig start på dagen med bevægelse og åndedræt
Løbeteknik og intervaller – fokus på teknik, tempo og løbeglæde
Pilates – styrke, stabilitet og kropskontrol
Blid yoga – rolige stræk og afspænding
Søndag
Funktionel træning – helkropstræning med styrke og mobilitet
Body Balance – rolig træning med fokus på balance og kropsbevidsthed
Cykeltur – fælles tur i de smukke omgivelser
Yoga med fokus på udstræk – afslappende bevægelser og restitution
Mandag
Morgenløbetur – en energigivende start på dagen
Coretræning – styrke af mave, ryg og kropsstabilitet
Golf area - Social “rigtig” golf med Jan
Tirsdag
Morgenyoga – dynamiske bevægelser og åndedræt
Pilates – fokus på styrke, kontrol og kropsholdning
Beach games – sjove og sociale aktiviteter ved stranden
Foredrag om motivation i hverdagen – få inspiration til at fastholde gode vaner
Onsdag
Løb på stadion – intervaller og teknik
TRX – funktionel styrketræning med egen kropsvægt
Yoga – mobilitet, styrke og balance
Cykeltur – fælles tur i området
Torsdag
Morgenyoga – en rolig og balanceret start på dagen
Løbetur – fælles tur i et tempo hvor alle kan være med
Funktionel træning – styrke, puls og bevægelse
Blid yoga og meditation – rolig afslutning på dagen
Fredag
Afrejse
Løbetur 5 km inden afrejse - en aktiv afslutning på ugern

ALT DETTE FÅR DU

ALT DETTE FÅR DU

• Fly fra København eller Billund samt transfer fra lufthavnen til Club La Santa t/r

• Velkomst med rundvisning på Club La Santa samt et glas cava

• Inspirerende træningsprogram sammensat af LUX Studio egne undervisere og ejer

• Et varieret udvalg af hold som cykling, løb, yoga, meditation, vandreture, cross træning og meget mere

• Dagligt træningsprogram med 3-4 timers undervisning med teamet fra LUX Studio

• Fri mulighed for også at deltage i Club La Santas mange aktiviteter under opholdet

• Fællesmiddage (egen betaling)

• Masser af aktiviteter og socialt samvær

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Katrine Trolle er uddannet løbecoach og triathloncoach med mange års erfaring som underviser og træner. Med hele 8 gennemførte IRONMANs og omkring 20 IRONMAN 70.3-distance i bagagen, ved hun præcis, hvad det kræver at nå sine mål.

Fællesskab og træningsglæde er omdrejningspunktet i hendes tilgang. Hun brænder for at skabe et motiverende rum, hvor træning ikke kun handler om mål og præstation, men også om at være den del af et fællesskab.

Uanset om du træner for sundhed, styrke eller med et ambitiøst mål for øje, bliver det endnu bedre, når den deles med andre.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Marlene Rovsing Ketting er stifter og medejer af LUX Studio, som hun driver sammen med sin mand. Hun motiveres af variation i træningen og af fællesskabet på holdene, hvor der er plads til både smil, humor og god energi.

LUX Studio er skabt med fokus på nærvær og personlig kontakt, hvor bevægelse skal føles godt, og hvor rolige og æstetiske omgivelser danner rammen om oplevelsen. Studiet tilbyder blandt andet flere former for yoga samt meditation og breathwork.

Derudover rummer holdplanen også mere energifyldt træning som styrke- og pulshold, løbehold, outdoor træning og efterfødselstræning. Samlet set skaber det et varieret træningsunivers med plads til individuelle behov og forskellige måder at bevæge sig på.

LUX Studio ligger i Nærum nord for København. Læs mere på www.luxstudio.dk.

VÆRD AT VIDE

Din pakke inkluderer

  • Returfly fra København eller Billund
  • Lufthavnstransfer til og fra Club La Santa
  • 7 nætters ophold på Club La Santa
  • Fuldt program med coaching og workshops
  • Mere end 80 sportsgrene til fri afbenyttelse.


Ophold i Comfort 1 lejlighed

Comfort lejlighed med 1 -soveværelse
Pris ved 1 voksen – 14.793,- DKK.
Pris ved 2 voksne- 9835,- DKK pr pers.
Pris ved 3 voksne- 8182,- DKK pr pers.

Suite med 1 -soveværelser med Sea view
Pris ved 1 voksen – 24.847,- DKK.
Pris ved 2 voksne- 14.862,- DKK pr pers.
Pris ved 3 voksne- 11.534,- DKK pr pers.

Suite med 2 -soveværelser og 2 badeværelser med Sea view
Pris ved 3 voksne- 13.984,- DKK pr pers.
Pris ved 4 voksne- 11.707,- DKK pr pers.
Pris ved 5 voksne- 10.341,- DKK pr pers.
Pris ved 6 voksne- 9430,- DKK pr pers.

 

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventet er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventet.

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

kontakt os

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Swingtime ballroom fitness uge

Der bliver i denne uge danset vals, samba, rumba, cha cha cha, jive og meget mere. Lær “par dans” uden en partner, mens du har det sjovt i selskab med en masse dejlige mennesker.

Læs mere

Fysisk og mental power med åndedrættet

På dette event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.

Læs mere

Singletur med Lone Jakobsen

Vil du ikke rejse alene, er disse uger sikkert noget for dig. Det er ferie med motion, hygge og socialt samvær med andre aktive singler. Bemærk - der findes singleture der varer 1 uge og nogle der varer 2 uger. Klik ind og se mere om datoer og muligheder.

Læs mere

Pilatesuge med Emma Gibbins

Bemærk venligst, at dette er en international event. Forbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.

Læs mere

Fit 'n' fun kidz & teenz

Bemærk venligst, at dette er en international event. Kickin Dance Zone School KIDZ inviterer børn i alderen 5-17 år til at deltage i løjerne, være kreative med musik, dans, drama og sang.

Læs mere

Swingtime aerobics, fitness & dance convention

Dette er en international event. Prøv den ultimative fitness oplevelse og lær fra de bedste instruktører i verden. Ethvert hjørne af aerobic, dans og fitness bliver dækket.

Læs mere

Yoga, energi & balance

Ferie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!

Læs mere

Powerboost Camp

Tag med Powerhouse til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og træningsmotivatation.

Læs mere

Total body conditioning week

Bemærk venligst, at dette er en international event. Er du til fitness, sjov, og fysisk aktivitet i skønne omgivelser under solen ? Så er denne uge lige noget for dig.

Læs mere

Mod nye ressourcer

Aktiv ferieuge for mennesker med tidligere cancerdiagnose

Læs mere

Keep smiling camp

Michelle Vesterby inviterer dig med til Lanzarote - til uge med træning, store smil og nye venskaber. Det er en perfekt mulighed for at få kickstartet dit nytårsforsæt

Læs mere

Swingtime par-danseuge

Lær at danse af Swingtimes super instruktørteam. Ugen er for alle danseglade motionister og foregår under den dejlige Lanzarote sol.

Læs mere

ALT for damernes Wellness Camp

Drømmer du om en sundere livsstil med større overskud og mere energi? Bliv sommerklar på ALT for damernes luksuscamp på Lanzarote

Læs mere

Dance & Fitness

Skal du med på en danse- og fitnessrejse til sydens bedste sportslegeplads? Så meld dig til Dance & Fitness week på Club La Santa

Læs mere

Reformer, fascia og åndedræt med Den Intelligente Krop

Deltag i denne Pilates reformeruge med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Pilates reformer og dit åndedræt

Læs mere

Nmove Dance & Move Retreat

Skal du med på en danse- og fitnessrejse til sydens bedste sportslegeplads? Så meld dig til Nmove & Dance og Move Retreat week på Club La Santa!

Læs mere

ZENZ Organic BodyMindPower moments

Vi glæder os til at give dig både power timer og rolige oplevelser i en unik kombination på vores ZENZ uge

Læs mere

Skodsborg Spa & Fitness på Club La Santa

Vi glæder os til at give dig både power timer og rolige oplevelser i en unik kombination på vores uge på Club La Santa

Læs mere

Amazing Space POWERBODYMIND

Vi glæder os til at give dig både power timer og rolige oplevelser i en unik kombination på vores uge på Club La Santa

Læs mere

Club La Santa Academy Fitness Week

Prøv den ultimative fitness oplevelse og lær fra de bedste instruktører fra Club La Santa Academy.

Læs mere

Aktiv ferie med Rikke´s Fitness & Yoga

Vi glæder os til at give dig de bedste aktive oplevelser på vores uge på Club La Santa

Læs mere

Boost krop og sind

Opnå styrke, ro og ny energi i en unik kombination af Club La Santas aktiviteter og Helles fornyende sessioner. Prøv åndedrætsøvelser, guidet afspænding og inspirerende oplæg - baseret på positiv psykologi, mindfullness og vores medfødte mentale sundhed.

Læs mere

Wellness uger

Oplev en uge med velvære og afslapning på Club La Santa. Denne uge byder på alt det bedste fra vores wellnesscenter samt yoga, pilates og meditation.

Læs mere

Reformer, yoga & saunagus

Vi glæder os til at give dig både power timer og rolige oplevelser i en unik kombination på vores uge på Club La Santa

Læs mere

Ny energi, ro & overskud

Glæd dig til en uge med power-og mindful gåture, guidet afspænding, åndedrætsøvelser, saunagus, kolde dyp samt foredraget “Lev dit liv med styrke, ro og overskud”. Tag med Helle Fisker, når hun igen inviterer til denne helt særlige uge.

Læs mere
RENOVERINGER OG FORBEDRINGER
Club La Santa gennemgår i øjeblikket en række spændende forbedringer, der vil gøre oplevelsen endnu bedre. Få det fulde overblik her.
Læs mere her
BOOK DIN REJSE