Danish
English German Spanish
DANCE FITNESS WEEK 2023

OM EVENTET

SILENT FIT 26. MAJ - 2. JUNI 2023

 Club La Santa er et sports paradis på jorden! Faciliteter til diverse sportsgrene er af høj kvalitet og mulighederne nærmest uendelige.

Dertil kan du som deltager på denne uge opleve et helt nyt niveau af danse- og bevægelsesglæde, når du påfører dig dine Silent FIT høretelefoner, og bouncer, rocker, ruller, twister og squatter under Sydens sol i det kanariske øhav. 

Naja Klærke Lindberg står for undervisningen hen over ugen, hvor der vil være et bredt tilbud af dansetimer af forskellig varighed og i forskellige genrer, samt lidt input at hente fra den klassiske og sjove aerobic, step- og bodytoning verden.

Ugen krydres desuden med nogle effektive styrke- og funktionel træningstimer, samt en hyggelig fællesmiddag en af aftenerne. 

BOOK HER

PROGRAM – SilentFIT Dance & Workout 

Foreløbigt program, ændringer kan forekomme

Fredag 
15.00
Ankomst og indkvartering
17.00
Intro til ugen og rundvisning
19.00 
Fælles aftensmad i poolbaren (egen betaling)  
Lørdag
10.00
Dance & Workout
16.00 - 17.30                 
Latin Dance Feel                     
Søndag 
08.30
Morgen løbetur med musik og udsigt - max. 4 km. 
13.00
Dance & Workout 
17.00 
Squat Squad - baller af stål 
Mandag 
9.00 - 10.30           
Dans dagen i gang 
14.00 - 15.30
Oldschool Aerobic & Step
16.00 
CrossFITness
Tirsdag 
8.00 - 9.15
Morgengymnastik og morgendans
9.30 - 10.15
Les Mills Barre - ballet inspireret styrketræning
14.00  
Buddy-power - makker workout         
Onsdag 
08.30
Wake up Happy Stretch & Move 
13.00-13.45 
Pool Party
15.00
Les Mills Bodyjam
Torsdag
10.00
Slow start - Energetic Finish 
15.00 - 17.00
Shuffle Dance - hele ugen på 2 timer
17.00
Fælles pre-dinner snack i poolbaren (egenbetaling)

MØD INSTRUKTØREN

MØD INSTRUKTØREN

Naja Klærke Lindberg brænder for dans, træning og fællesskab - og allerhelst som en kombination af de tre. 

Med en uddannelse som Cand. Scient Idræt og Sundhed, som Personlig Træner og dertil erfaring som mangeårig danseunderviser i både adskillige fitness koncepter, samt som freestyler, er udgangspunktet for en god og sjov time solidt funderet. 

Naja er desuden med-skaber af konceptet Silent FIT, hvor der bruges høretelefoner til at optimere oplevelsen af lyd og coaching på holdtræningstimen. 

VÆRD AT VIDE

Praktisk info

Du tilmelder og betaler for rejsen via siden her hvor prisen inkluderer flyrejse, bagage, mad ombord, transfer til Club La Santa, ophold i lejlighed, samt ”all sport inclusive”.

Dertil betales et gebyr til Silent FIT Dance & Workout Week på 950 kr/person, der inkluderer høretelefoner til ugen, alle timerne udbudt i programmet, samt fælles middag.

Familien er velkommen, også selvom de ikke ønsker at danse med. Club La Santa har tilbud og muligheder til alle aldre og behov. 

Book i dag for at sikre dig din plads og tag med på en danse oplevelse for livet. 

Prisen inkluderer flyrejse, bagage, mad ombord, transfer til Club La Santa, ophold i lejlighed, samt ”all sport inclusive”:

Pris eksempler:

Comfort 1 lejlighed:
v. 3 voksne: kr. 6.095,-
v. 2 voksne: kr. 7.195,-
v. 1 voksen: kr. 10.295,-

Suite 1 Seaview:
v. 3 voksne: kr. 7.995,-
v. 2 voksne: kr. 10.295,-
v. 1 voksen: kr. 16.595,-

Suite 2:
v. 6 voksne: kr. 6.495,-
v. 5 voksne: kr. 6.995,-
v. 4 voksne: kr. 7.695,-
v. 3 voksne: kr. 8.995,-
v. 2 voksne: kr. 11.695,-

Børn bor med voksne: kr. 3.600,-

 

Vi anbefaler at man booker så tidligt som muligt. Bemærk venligst at ugen udelukkende er for gæster, som samtidigt med campen har købt et ophold på Club La Santa.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

Refunderingspolitik

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

kontakt os

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Swingtime ballroom fitness uge

Der bliver i denne uge danset vals, samba, rumba, cha cha cha, jive og meget mere. Lær “par dans” uden en partner, mens du har det sjovt i selskab med en masse dejlige mennesker.

Læs mere

Lær at trække vejret med Lotte Paarup

På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.

Læs mere

Singletur med Lone Jakobsen

Vil du ikke rejse alene, er disse uger sikkert noget for dig. Det er ferie med motion, hygge og socialt samvær med andre aktive singler. Vælg mellem 1 eller 2 uger.

Læs mere

Pilatesuge med Emma Gibbins

Bemærk venligst, at dette er en international event. Forbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.

Læs mere

Dans med Sofie Kruuse og René Brix

Bemærk venligst, at dette er en international event. Vær med til disse gratis dansetimer med professionelle danseinstruktører Sofie Kruuse og René Brix (tidligere dansk mester og top 20 i verden i Latin Dance)

Læs mere

Fit 'n' fun kidz & teenz

Bemærk venligst, at dette er en international event. Kickin Dance Zone School KIDZ inviterer børn i alderen 5-17 år til at deltage i løjerne, være kreative med musik, dans, drama og sang.

Læs mere

Swingtime parkinson danseuge

Swingtime danseuge for Parkinsonforeningen under solen på Club La Santa

Læs mere

Powerboost Camp

Tag med Powerhouse til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og træningsmotivatation.

Læs mere

Total body conditioning week

Bemærk venligst, at dette er en international event. Er du til fitness, sjov, og fysisk aktivitet i skønne omgivelser under solen ? Så er denne uge lige noget for dig.

Læs mere

Mod nye ressourcer

Aktiv ferieuge for mennesker med tidligere cancerdiagnose.

Læs mere

Mind, body, heart

Styrk dit nærvær, din livsglæde, din krops muskulatur og balance. Vi kombinerer målrettet, effektiv fysisk træning med Mindful Meditation og inspirerende foredrag om Positiv Psykologi og Mindfulness.

Læs mere

Senior TRX uge

Senior TRX træning for dig er er 60 år eller mere og som ønsker en mobil krop i balance.

Læs mere

Mindfulness & Yoga

Tag med på en uge, hvor du kan komme helt ned i gear og opleve indre ro gennem mindfulness, yoga og meditation

Læs mere

Swingtime aerobics, fitness & dance convention

Dette er en international event. Prøv den ultimative fitness oplevelse og lær fra de bedste instruktører i verden. Ethvert hjørne af aerobic, dans og fitness bliver dækket.

Læs mere

TRX Evolved

TRX Træning på stranden kommer til at være hjørnestenene i et forløb, der med effektive og afvekslende workouts bringer dig vidt omkring i den funktionelle træning.

Læs mere

Yoga, energi & balance

Ferie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!

Læs mere

Keep smiling camp

Michelle Vesterby inviterer dig med til Lanzarote - til uge med træning, store smil og nye venskaber. Det er en perfekt mulighed for at få kickstartet dit nytårsforsæt

Læs mere

Swingtime par-danseuge

Lær at danse af Swingtimes super instruktørteam. Ugen er for alle danseglade motionister og foregår under den dejlige Lanzarote sol.

Læs mere

Create a happier you

Bemærk venligst, at dette er en international event. Hvad er opskriften på det sunde positive liv? Tag med Jan, Tor og Arlette på denne uge under solen og kom hjem med fornyet energi, sundhed og glæde.

Læs mere

Yoga uge

Bemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.

Læs mere

Pilates for krop og sind

Deltag i to Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.

Læs mere

Aktive seniorer - hold hjernen frisk

Kom og vær med til en aktiv og sjov uge i sol, varme og i hyggelige rammer med masser af motion og socialt samvær.

Læs mere

Mind, body & soul retreat

Bemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.

Læs mere

Powerweek med Charlotte Bircow (dk)

Hvorfor ikke bruge ferien på en aktiv måde under solen med blandt andet Spinning, Pilates, og løb samt Charlottes berømte timer "Flad mave for evigt" og "Ba

Læs mere

Gratis swingtime aerobics, fitness & dance convention

Dette er en international event. Prøv den ultimative fitness oplevelse og lær fra de bedste instruktører i verden. Ethvert hjørne af aerobic, dans og fitness bliver dækket.

Læs mere

Lægen flytter ind på club la santa

Giv helbredet og livsstilen et skub i den rigtige retning på Club La Santa sammen med Charlotte Bøving og hendes sundhedsteam.

Læs mere

Powerweek med Charlotte Bircow (int.)

Bemærk venligst, at dette er en international event, der foregår på engelsk. Hvorfor ikke bruge ferien på en aktiv måde under solen med blandt andet Spinning, Pilates, og løb samt Charlottes berømte timer "Flad mave for evigt" og "Balder af stål".

Læs mere

Body works week

Ønsker du inspiration og fantastisk funktionel træning, så er dette ugen for dig.

Læs mere

Sportmedizinische Aspekte im Leistungssport

ALT for damernes Wellness Camp

Drømmer du om en sundere livsstil med større overskud og mere energi? Bliv sommerklar på ALT for damernes luksuscamp på Lanzarote den 5. - 12. maj 2023.

Læs mere

Yoga uge med Connie Gorming

Tag med Connie Gorming til Club La Santa og få et boost af energi, glæde og masser af yoga, under solen på Lanzarote.

Læs mere

Dance & Fitness 2023

Skal du med på en danse- og fitnessrejse til sydens bedste sportslegeplads? Så meld dig til Dance & Fitness week på Club La Santa sport i uge 22.

Læs mere
BOOK HER