
FTP Step Test Cycling
FTP steht für Functional Threshold Power, auf deutsch 'funktionelle Leistungsschwelle'. Es handelt sich dabei um die maximale Leistung in Watt, die ein Athlet über den Zeitraum von einer Stunde konstant aufrecht erhalten kann. In diesem Kurs werden Sie den FTP-Test durchführen. Der Kurs beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase und dann folgt der FTP-Test, der zwischen 10-20 Minuten dauert.
Die Nutzung der App ist zwingend erforderlich, um an diesem Kurs teilnehmen zu können.
Dauer: 50 Minuten