Pilates-Woche mit Emma Gibbins
Englischsprachiges Event. Fordern Sie Geist und Körper heraus. Ob Sie nun das erste Mal Pilates ausprobieren möchten oder Ihre Fertigkeiten verbessern möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
Lesen Sie mehrTRX Training
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Jede Woche viele Kurse zu TRX und funktionellem Training mit motivierenden und kompetenten Trainern aus dem Green Team
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An allen TRX Kursen, sowie den meisten anderen Aktivitäten, kann kostenlos teilgenommen werden. Wir nennen dies „All Sport Inclusive”
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Das ganze Jahr über finden Themenwochen und Events zum Thema funktionelles Training und Fitness statt - mehr Infos hier
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Es gibt täglich Flüge ab Billund und Kastrup – Preise und verfügbare Plätze finden Sie hier
Die Geschichte des TRX-Systems
TRX steht für Total Resistance eXercise. Das TRX Suspension Training wurde ursprünglich von dem Elitesoldaten Randy Hetrick und einer Gruppe von US Navy Seals entwickelt.
Bei ihren Einsätzen war es für die Soldaten äußerst wichtig, körperlich fit zu bleiben. Deswegen entwickelten die Elitesoldaten dieses revolutionäre Trainingssystem, welches nur wenig Platz beansprucht und trotzdem den Trainingsbedarf decken kann.
TRX Suspension Training ist eine getestete und von der Sportwelt als sehr vielseitig und vollständig anerkannte Trainingsmethode. Profisportler aus den unterschiedlichsten Disziplinen, wie Fußball und American Football, Handball, Golf und Triathlon, sind begeistert von TRX.
Total Body Conditioning Woche
Englischsprachiges Event. Wir bieten eine große Auswahl an verschiedenen Kursen an. Die Woche kombiniert Fitness, Sport und Spaß.
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Total Body Conditioning Woche
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Power & Soul Week 1
Die Power & Soul Week von Anna-Lena und Nicole steht ganz im Zeichen der Sportvielfalt. HIIT, Yoga, Pilates, Mobility, Meditation, Bootcamp, Laufeinheiten und Bike-Touren sorgen für den perfekten Mix aus herausforderndem Training und Entspannung.
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Fitness & Funktionstraining
Im Club La Santa können Sie den ultimativen Fitnessurlaub genießen und an Kursen für Aerobic, Tanz und funktionellem Training unter der Leitung erfahrener Trainer teilnehmen.
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Fitness Center
Es gibt Trainingsgeräte für alle Muskelgruppen: Hanteln, Stepper, Laufband, Rudermaschinen, verschie-dene Geräte zum Krafttraining und einen Bereich für Dehnübungen.
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Yoga, Körper & Seele
Yoga wird immer beliebter – auch im Club La Santa. Zu sanfter Musik werden Sie von unseren Trainern bei den Übungen unterstützt. Probieren Sie auch Dehnübungen, Massagen oder Entspannung aus.
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Fahrradurlaub in traumhafter Natur
Toller Fahrradurlaub mit vielen spannenden Strecken durch eine wunderschöne, hügelige und abwechslungsreiche Landschaft.
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Ballsportarten
Ballsportarten im weitesten Sinne ist sehr beliebt, weshalb unser Wochenprogramm viele verschiedene Aktivitäten dazu anbietet. Unsere Anlagen sind selbst für die Besten gut genug.
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Racketsport
Wenn Sie gerne Racketsport spielen, sind Sie im Club La Santa genau richtig. Bei uns finden Sie hochwertige Anlagen und Ausrüstung für Tennis, Padel Tennis, Beachtennis, Tischtennis, Softball, Badminton und Squash.
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Schwimmen & Schwimmkurse
Wir bieten die perfekten Anlagen für Schwimmer: Zwei neue Outdoor-Schwimmbecken und insgesamt drei 50-Meter-Becken. Das Wasser ist natürlich beheizt.
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Surfen & Kajakfahren
Lernen Sie Windsurfen in der sicheren Umgebung der Lagune oder machen Sie einen Ausflug mit dem Kajak oder Stand Up Paddle. Wir haben die passende Ausrüstung für Kinder und Erwachsene.
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