Swim Camp
Englischsprachiges Event. Das intensive Training wird Ihnen helfen ihre Techniken und Fitness zu verbessern, unter anderem durch Filmaufnahmen über und unter Wasser. Für jedes Leistungsniveau geeignet.
Lesen Sie mehrSports Performance Studio
Schwimm-Videoanalyse
Wir analysieren Ihre Armzug- und Beinschlagtechnik und verbessern Ihre Trainingsmethoden.
Wir filmen Sie im Wasser und analysieren Ihre Wasserlage, Körperrotation, Atmung, Armzug- und Beinschlagtechnik.
Preis
1 Person 60 Minuten: 99 €
Holen Sie sich ein 25-minütiges Follow-up-Meeting nach 48 Stunden für 25 €
Lauf-Analyse
Wir schauen uns Ihre Laufausdauerleistung an. Mit Hilfe der Videoanalyse betrachten wir Ihren Laufstil.
Unsere Sporttrainer helfen Ihnen, Ihre Lauftechnik zu verbessern, um Verletzungen zu vermeiden.
Preis
1 Person 60 Minuten: 99€
Statische Radanpassung
- Statische Messungen sind ein effizientes und effektives Verfahren, um das geeignete Fahrrad auf der Grundlage genauer und reproduzierbarer, anatomischer Messungen des Fahrers zu finden.
- Die Messungen ermöglichen eine genaue Berechnung von Sattelhöhe, Reichweite und Lenkerbreite.
- Die Messungen werden in die umfangreiche bikefitting.com-Datenbank eingegeben, die diese Zahlen in über 60 Marken und 3000 Rahmen übersetzt, um das für Sie richtige Fahrrad zu bestimmen.
- Sie erhalten einen Ausdruck des Messprotokolls als Zusammenfassung.
Preis:
1 Person, 45 Minuten: 29,99 €
Pedalbewegungs-Analyse
- 3D Pedalbewegungs-Analyse, die eine eingehende Leistungsbewertung ermöglicht.
- Leistungsmessungen, einschließlich der Kraftrichtung, die auf die Pedale alle 7 Grad der Kurbelumdrehung, sowohl links als auch rechts, ausgeübt wird.
- Analysiert werden außerdem: Ungleichgewichte zwischen links und rechts;
- Auswertung, wie effektiv die Tritttechnik eines Fahrers ist. Sie sehen alles in Echtzeit.
- Basierend auf den Ergebnissen der Analyse können Empfehlungen für Änderungen der Schuhplattenanpassung und potenzielle Anforderungen an die Schuheinlagen gegeben werden.
Preis:
1 Person, 1,5 Stunden: 99 €
Dynamische Radanpassung
In PLUS sind alle Elemente der Statischen Radanpassung enthalten:
- Verbesserte Haltungsbeurteilung, auch der Gelenkbeweglichkeit, der Muskelflexibilität, der Kraft, sowie, ggf., die Verletzungshistorie.
- 3D-Video-Analyse zur Aufzeichnung von Ausgangs- und Endposition der Radanpassung.
- Eine Bewegungsanalyse der körperspezifischen Daten, die eine Gelenkfreiheit- und Muskelflexibilitätsprüfungen zur weiteren Optimierung der Radposition enthält.
- Shimano Dynamics Lab-Technologie, die eine möglichst genaue, biometrische Echtzeitanalyse gewährleistet.
Preis:
1 Person, 2,5 Stunden: 169 €
All-Inklusive-Leistungspaket
- Das All-Inklusive-Leistungspaket umfasst alle Aspekte der Statischen Radanpassung, der Dynamischen Radanpassung und der Pedalanalyse.
- Ein umfassender Bericht, der alle Komponenten der Analyse zusammenfasst, enthält Empfehlungen zu Flexibilität, Mobilität und Kraft.
Preis:
1 Person, 4 Stunden: 269 €
Senioren-Radwoche
Englischsprachiges Event. Die Senioren-Radwoche ist zielgerichtet für Radfahrer über 50 Jahre, die es genießen möchten in besonders schönen Landschaften und in der Sonne zu trainieren
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Open Water Swim Camp w/ SwimForTri
Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten. Lernen Sie etwas über Wasserlage, Atmungsmuster, Kraul-Technik, Passform des Neoprenanzugs und Renntaktiken - sowohl für Triathleten als auch für Freiwasser-Schwimmer.
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Internationale Radwochen
Englischsprachiges Event. Die bekannten Gastgeber dieser Radwochen werden Sie durch die fantastische Vulkanlandschaft Lanzarotes begleiten. Es wird viele Anstiege und Herausforderungen geben, die Ihre Beine auf die Probe stellen.
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Master's Swim Camp
Englischsprachiges Event. Lernen Sie neue Fertigkeiten und festigen Sie alte Fähigkeiten, während Sie Ihre allgemeine Schwimmfitness in diesem Master Swim Camp verbessern. Für alle Fähigkeiten.
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MTB Week
Join our team of hosts and guides for an exciting MTB Week and explore some rocky trails, sand and stunning views over Lanzarote.
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Andy Cook Radwochen
Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten. Andy Cook teilt seine Erfahrungen mit den Teilnehmern und hilft ihnen ihre Technik und Trainingsmethoden zu verbessern während sie das vielfältige Profil Lanzarotes erobern.
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13. Frauen Triathlon Camp
Die Woche wird in englischer Sprache abgehalten. Tanja Slater gibt Ihnen die Möglichkeit das Wintertraining zur Vorbereitung der Wettkampfsaison zu beginnen oder auch den Traithlonsport neu kennenzulernen.
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