Kümmern Sie sich um Körper und Geist
Yoga ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden – auch im Club La Santa. Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt und hat seinen Ursprung in Indien. Es verkörpert eine Vielzahl von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken. Hier im Club La Santa bieten wir Kurse in Hatha Yoga und Yoga Flow an, die vom Vinyasa Flow abgeleitet sind. Genießen Sie die entspannende Musik mit Blick auf das Meer und die Vulkane, während Sie durch Yoga-Posen, Atemübungen und Mediation geleitet werden.
Wir bieten auch andere Aktivitäten an, die sich auf Selbstmassage, Dehnung und Entspannung konzentrieren. Diese Kurse beinhalten häufig Elemente aus Yoga und Meditation. Im Anschluss fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig entspannt und sind bereit für die nächste Aktivität.