har i over 20 år bevæget sig rundt inden for fitnessbranchens mange grene.

Tor har taget et utal af uddannelser indenfor holdtræning og fitness og har stor erfaring med undervisning og udvikling af træningsprogrammer på mange forskellige niveauer, samt uddannelse af nye instruktører. Tor er medejer af Powerhouse Cph, hvor Reformer, TRX, Pilates og SOMA Move er basen. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne – BODYPUMP, BODYSTEP, CXWORKS og BODYFLOW. Derudover er Tor en del af ALT for damernes faste sundhedseksperter.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver deltager til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

Thomas Hindborg Petersen, er tidligere konkurrencesvømmer og uddannet fysioterapeut fra 2016. Thomas har først og fremmest en træningsorienteret tilgang til fysioterapien, som han har arbejdet med gennem klinisk forskning og praktisk træning. Thomas har trænet med raske og patienter, især kræftpatienter.

Han har i den senere tid hovedsageligt fungeret som instruktør på diverse hold herunder TRX, Crosstraining, Move, Thorax Trainer, Core, HIIT mm. og arbejder også med fysioterapi og træning i Fysioteamet, Wellcome Fitness & Spa.

For Thomas er det vigtigt, at alle deltagere føler sig godt tilpas under træningen, at han får lov til, og mulighed for at komme rundt omkring den enkelte, rette, korrigere, se i øjnene og vise nærvær. Udgangspunktet er, at alle med den rette tryghed, ro, åbenhed og motivation, kan finde lige netop den træningsform, som fungerer for dem.