har i over 20 år bevæget sig rundt inden for fitnessbranchens mange grene.

Tor har taget et utal af uddannelser indenfor holdtræning og fitness og har stor erfaring med undervisning og udvikling af træningsprogrammer på mange forskellige niveauer, samt uddannelse af nye instruktører. Tor er medejer af Powerhouse Cph, hvor Reformer, TRX, Pilates og SOMA Move er basen. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne – BODYPUMP, BODYSTEP, CXWORKS og BODYFLOW. Derudover er Tor en del af ALT for damernes faste sundhedseksperter.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver deltager til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

er kvinden bag MK principperne og de populære online camps. De sidste 6 år har hun haft over 9.000 kvinder i hendes hænder og det sidste års tid har mere end 5.100 kvinder været på hendes online camp. Hvis du hører til de morgenfriske, har du måske også set hende lave mad på Go´Morgen DK, hvor hun er fast sundhedsekspert.

Michelle har en bachelor i Idræt med supplerende fag på kandidatuddannelsen på Human Ernæring. Hun driver MK virksomheden, som inspirerer danskerne til at leve sundt på den simple måde. Michelle skriver også bøger, holder foredrag og hjælper virksomheder med konceptudvikling. Hun har skrevet 6 bøger og 14 e-bøger og har en stor passion for at inspirere og motivere danskerne til at spise sundere, bevæge sig mere og finde en god balance mellem kål og lakridser.

Se mere på www.mkuniverset.dk og på Instagram: @michellekristensen.dk