Søndag
09.00-11.00 Intro, instruktion, øvelser og
kamptræning
Mandag
09.00-11.00 Intro, instruktion, øvelser og
kamptræning
Tirsdag
10.00-12.00 Intro, instruktion, øvelser og
kamptræning
Onsdag
13.00-15.00 Intro, instruktion, øvelser og
kamptræning
Torsdag
09.00-11.00 Intro, instruktion, øvelser og
kamptræning
Pernille Svarre har dyrket Eliteidræt det meste af sit liv. Efter at have vundet Vm -titlen og have deltaget ved OL i 2000 i moderne Femkamp (Skydning, fægtning, svømning, ridlig og løb), har hun specialiceret sig i træning og motivering af især motionister, enkeltpersoner og virksomheder.
Styrk dit nærvær, din livsglæde, din krops muskulatur og balance. Vi kombinerer målrettet, effektiv fysisk træning med Mindful Meditation og inspirerende foredrag om Positiv Psykologi og Mindfulness.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Forbered dig på en rejse ind i en verden af Pilates. Ønsker du at tage pilates og gode oplevelser til et højere niveau, så er denne uge for dig.
Læs mereBallroom Fitness danseuge for Parkinsonforeningen under solen på Club La Santa
Læs mereFerie med aktiviteter som yogatimer, effektiv muskeltræning, aqua-træning, træning med lille og stor bold, løbeture, mountainbike- og racercykelture, svømmetræning, pilates og barretræning, foamroller og mobilitetstræning!
Læs mere
