
Svømmeuge
Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.
Læs mere
Fredag
09:00 Velkomstmøde
10:30 Voksne (V): Cykel set up og cykeltur
(1-2 timer)
Junior (JR): Cykelhåndteringsteknik
og en kort cykeltur (1 time)
14:30 V: Løb (45 min)
JR: Løbeteknik og øvelser på track
17:00 Svømning i 50m pool
Lørdag
10:00 V: Cykeltur (1½-2 timer)
JR: Cykeltur og gruppekørsel
14:30 V: Løb ud og hjem (1 time)
JR: Løbeteknik og øvelser (40 min)
17:30 Svømning i 50m pool
Søndag
09:30 Skiftezoneøvelse
AD: Efterfulgt af krydstræning
14:30 JR: Svømning i 50m pool
16:00 AD: Svømning i 50m pool
19:00 Foredrag om træning
Mandag
10:00 Familie aquathlon
15:00 Familie cykeltur
19:00 Pool turnering
Tirsdag
09:30 V: Cykeltur (2-3 timer)
Efterfulgt af 3km løb off bike
09:30 JR: Svømning i 50m pool
11:00 JR: Stand Up Paddle i lagunen
16:30 Åben vand svømning i lagunen
20:00 Spørgsmål og svar
Onsdag
10:00 Super Sprint Triathlon (Relay)
(200m svøm, 5km cykel, 1km løb)
18:00 Middag
Torsdag
09:30 Kort løb
12:30 Svømning i 50m pool
We are definitely registering for the 2018 camp!
We absolutely loved this year's one. Bronwen, August 2017
Bemærk venligst, at dette er en international camp. Personlig træning vil hjælpe dig med at forbedre din svømmeteknik og fitness. Blandt andet via video analyse. Campen er for alle niveauer.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Kom og vær med sammen med Rose, Terry og deres coaching team til Familie Triatlon Camp.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en internatioanl event. Tanja Slater & Stephan Vuckovic velkommer alle triatleter, hvad enten du er begynder eller ej, som gerne vil forbedre sin svømning
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Lær nye færdigheder og forstærk gamle, mens du forbedrer din svømmestil på denne Master Swim Camp. For alle niveauer.
Læs mere