Lang Distance Triathlon Camp
Bemærk venligst, at dette er en international event. En super camp, som vil forberede dig på løbssæsonen, og specielt IRONMAN LANZAROTE, da du vil komme ud både på svømme- og cykelruten.
Læs mereLang Distance Triathlon Camp
Eksempel på program
Fredag
09.00 Velkomstmøde og registrering
10.30 Briefing og cykeltjek
Cykling (3 timer)
17.00 Løb på Stadion
Lørdag
08.00 Svømning i Lagunen
11.00 Cykling (3 timer)
Transition løb lige efter cykling
18.00 Foredrag
Søndag
10.00 Cykel-Løb session
(3 km, 20 km, 6 km, 20 km, 6 km,
20 km, 3 km)
16.00 Svømning i 50 m pool
Mandag
08.00 Svømning i Puerto del Carmen
på IRONMAN ruten
Efterfulgt af 30 min. løb
16.00 Core & udstræk
Tirsdag
08.15 Cykling, lang tur - Størstedelen af
Ironman ruten
17.00 Svømning i 50 m pool
Onsdag
08.30 Løb, 1, 2 eller 3 x 7.5 km
14.00 Aqua Bike Challenge
19.30 Middag
Torsdag
10.00 Valgfri svømning
Ben Price
er tidligere juniormester i triatlon og har i de 20 år han efterhånden har lavet triatlon også kørt som pro på IRONMAN distancen i en periode. Siden hans professionelle dage, har han blandt andet beskæftiget sig med at træne andre i svømning, cykling og løb blandt andet på Club La Santa, hvor han nu arbejder fast.
Club La Santa IRONMAN Lanzarote
29. udgave af den berømte IRONMAN som udfordrer og betager atleter fra hele verden med Lanzarote's rå og fascinerende natur. Officiel kvalifikatation til verdensmesterskaberne.
Læs mere
Triatlon træningslejr for hele familien
Bemærk venligst, at dette er en international event. Kom og vær med sammen med Rose, Terry og deres coaching team til Familie Triatlon Camp.
Læs mere
Open Water Svømme Camp m/ SwimForTri
Bemærk venligst, at dette er en international event. Lær om hvor du personligt skal sætte ind ud fra dit niveau omkring teknik, åndedræt, front crawl teknik, wetsuit fitting og meget mere.
Læs mere