Total Body Conditioning Week
This weeks combines fitness, sport and fun using Pilates, Dance, Boxercise, Aerobics Step, Fitball along with BodyCombat, Body Attack, Body Step and Body Jam.
Read morePowerweek med Charlotte Bircow
Eksempel på program
BEMÆRK: Det fulde program vil blive udleveret ved ankomsten til Club La Santa. Her er der et stort udvalg af klasser at vælge imellem.
Lørdag
08.30 Rise & Shine
09.00 Xtrem fedtforbrænding
10.30 Første spin
14.00 Svømning
16.30 Flad mave for evigt
17.15 Balder af stål
18.00 Stress Off
Tirsdag
08.30 Power walk
09.30 Strong by Zumba®
11.00 Outdoor cycling
14.00 Svømning
16.30 Bodytoning
18.00 Zumba® in the Night Club
Onsdag
08.30 Rise & Shine
09.00 Strong by Zumba®
11.00 Outdoor cycling
17.00 6 øvelser til den flotteste krop
18.00 Stress Off
20.00 Middag
Charlotte Bircow
er gennem de sidste 30 år kendt som Danmarks Fitnessdronning, og hende med “Balder af stål”-videoerne der er solgt i over 1,5 millioner eksemplarer. I dag kender vi hende også som den sårbare men stærke kvinde, der på forbilledlig vis har overvundet sin kræftsygdom og delt sin fight og sit positive livssyn med hele Danmark. Se mere på www.charlottebircow.com.
Create a Happier You
What is the recipe of a healthy life? Join Jan, Tor & Arlette for a week under the sun and return back home with lots of new energy, health and happiness.
Read more
Total Body Conditioning Week
This weeks combines fitness, sport and fun using Pilates, Dance, Boxercise, Aerobics Step, Fitball along with BodyCombat, Body Attack, Body Step and Body Jam.
Read more
Body Works Week
This popular Club La Santa event week will consist of a huge variety of different classes and activities such as Insanity, TRX, X Fit, Functional Training, Boot camps, Body Bike to name a few.
Read more