
Triatlon Camp for begyndere
Bemærk venligst, at dette er en international camp. Hvis du påtænker at starte op indenfor en eller flere triatlondistancer, er dette noget for dig. Du vil forbedre din teknik, tri-viden og fysik.
Læs mereFredag | |
09.00 | Velkomstmøde og registrering |
10.30 | Cykling (set up og teknik) |
14.00 | 45 min. løb off road |
17.00 | Svømning |
Lørdag | |
09.30 | Cykling (ca. 1½ time) |
13.00 | Løb |
17.00 | Svømning |
Søndag | |
10.00 | Cykling/løb |
17.00 | Svømning |
19.00 | Undervisning/seminar |
Mandag | |
08.30 | Løb (teknik og øvelser) |
11.00 | Svømning |
15.00 | Cykling (ca. 2 timer) |
Tirsdag | |
10.00 | Cykling (ca. 2 timer) efterfulgt af kort løbetur |
16.00 | Svømning |
19.00 | Undervisning |
Onsdag | |
09.00 | Øvelse i skiftezone |
16.00 | Green Team Triathlon |
19.30 | Middag |
Torsdag | |
09.30 | Løb (8 km) |
12.30 | Svømning |
16.00 | Cykling (20 km loop) |