
Pilates - For krop og sind
Deltag i 1 eller 2 Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.
Læs mere
Friday
10:00 Welcome meeting
16:00-17:00 Breath & Body Meditation
17:00-18:00 Yoga Flow
18:00-19:00 restorative Yoga & Relaxation
Saturday
08:15-08:45 Breath Meditation
08:45-10:00 Surrender to the Sun (Surya)
17:00-17:30 Breathing Techniques
(Pranayama)
17:30-19:00 Mantra of the Moon (Chandra)
Sunday
08:15-08:45 Body Meditation
08:45-10:00 Breath (Prana), Locks (Bandhas)
& Balance
17:00-18:00 Chakra Meditation
18:00-19:30 Chakra Yoga
Monday
08:15-08:45 Self Acceptance & Loving
Kindness Meditation
08:45-10:00 Yin Yang Yoga
17:00-18:30 May The Core Force Be With You
18:30-19:00 Love & Gratitude Meditation
Tuesday
08:15-08:45 Mindfulness Meditation
08:45-10:00 Mindfulness & Movement
17:00-18:15 Wise Wild Warrior Workout
18:15-19:00 Contemplating - All that I Am
Wednesday
08:15-08:45 Meditation
08:45-10:00 Revive Restore Refresh Relight
17:00-17:30 Silent Meditation
17:30-18:30 Mantra Mandala Flow Yoga
18:30-19:00 Deep Relaxation
has over 24 years teaching experience and is an International Fitness Presenter inspiring people with her infectious personality, humour and passion for Yoga.
Deltag i 1 eller 2 Pilatesuger med Lotte Paarup, hvor du har chancen for at forbedre din Matwork Pilates i den første uge og for at arbejde med den populære Pilates Reformer maskine i uge 2.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. Kellee Kell og Club La Santa byder velkommen til denne uge, hvor du i yogaens tegn forbinder krop, tanker og sjæl.
Læs mereFor 13. gang Club La Santa tilbyder en aktiv temauge, specielt for mennesker, som har afsluttet behandling for en kræftsygdom - og som ønsker at lægge afstand til sygdommen fysisk og mentalt.
Læs mereBemærk venligst, at dette er en international event. På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup.
Læs mere