POWERBOOST CAMP

Tor Andersen er medejer af og stifter af træningsstudierne Powerhouse Cph på Østerbro og Frederiksberg i København. Endvidere er Tor Nordic Master Trainer for Les Mills træningskoncepterne - BODYSTEP®, CXWORX®, BODYFLOW®.

Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen og får derved enhver elev til at føle sig tryg under træningen.

Se mere på www.powerhousecph.dk

Jan Svensson har mere end 20 års undervisningserfaring inden for mange forskellige grene i forhold til træning. Herunder de fleste typer af dans, muskeltræning og konditionstræning som TRX, Reformer, Barrefusion, Soma Move m.m.

Derudover er han også medejer af træningsstudierne Powerhouse Cph, hvor han udover at undervise hold og personlig træning, har motiveret adskillelige mennesker igennem årene på de popuære Powerhouse træning og motivations Bootcamps, til at tabe sig, blive stærkere samt skabe nye sunde og energigivende vaner.

Jan er kendt for sit nærvær, energi og sit gode humør og kan få alle til at smide hæmningerne og kontrollen

Se mere på www.powerhousecph.dk

Rikke Holm brænder for at motivere mennesker og hjælpe dem med at indfri deres drømme. Som både holdinstruktør og personlig træner coacher hun i alt fra styrketræning, løb, yoga, reformer, trx, efterfødsel og Les Mills hold. Mange års erfaring gør Rikke til en professionel og sikker underviser med blik for hver enkelt deltager.

Rikke er også uddannet mindfulness instruktør og life coach.

Josh Bray har engelske rødder og kommer oprindeligt fra Bristol men har boet i København i 5 år. Josh har en baggrund inden for sport og er uddannet Fitness Instruktør, Personlig Træner og Holdunderviser.

Han underviser i det meste - lige fra Puls og styrkebasserede timer til Reformer og mere mobilitetsfokuseret undervisning.

Josh har en filosofi om at ”føler du dig øm i dag vil du føle dig stærk i morgen” og på hans timer vil du blive udfordret gennem varieret øvelsesprogram.