Triathlon Christmas Camp mit Nicole & Lothar Leder.

Du willst vor Weihnachten nochmal der deutschen Kälte entfliehen? Dann ist das Christmas Camp mit Nicole und Lothar Leder genau das richtige! Im Christmas Camp wird der Fokus vor allem auf dem täglichem Schwimmtraining, hauptsächlich dem Techniktraining und der Zugkorrektur, liegen. Als Ausgleich zu den Einheiten im Pool dienen die gemeinsamen Radausfahrten, in kleinen Gruppen, aber auch Lauftraining. Alle Einheiten werden von Nicole und Lothar persönlich begleitet! Abends gibt’s wie immer Tipps und Tricks für das Training, Wettkämpfe aber auch die Ernährung. Willkommen sind sowohl Fortgeschritten aber natürlich auch Einsteiger, für jeden ist ein Tempo und eine passende Gruppe dabei, denn im Vordergrund steht vor allem der Spaß am Triathlon Sport und eine entspannte Atmosphäre!

PROGRAMM:
Zwei Mal täglich Schwimmtraining mit Fokus auf Technik und Zugkorrektur im beheizten 50 Meter Outdoor Pool

Gemeinsame Radausfahrten mit dem Rennrad

Verschiedene Radgruppe, sodass jeder sein
Tempo findet

Lauftechnik und gezieltes Lauftraining für die Verbesserung im Triathlon

Tipps & Tricks zum täglichen Training,
Wettkämpfen und Ernährung

Für wen ist der Camp geeignet: Einsteiger und Fortgeschrittene